عصير البابايا

تعتبر البابايا من أشهر الفواكه الاستوائية لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات. تشتهر بلونها الأصفر وطعمها الحلو. لذلك فهو يستخدم لتحضير الحلوى والعصائر المختلفة ، وعصير البابايا من العصائر التي غالبا ما يتم تحضيرها في الصيف وخاصة في الصيف ، ولتعويض الطاقة والحيوية للجسم ، سوف نتحدث في هذا المقال عن طريقة إنتاج عصير البابايا.

 

كيفية صنع عصير البابايا

عصير البابايا والبرتقال

المكون:

• بابايا ، منزوعة البذور ومقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
• 1/4 كوب ثلج.
• نصف كوب من عصير البرتقال الطازج.

كيف تصنع:

• اخلط البابايا في خلاط كهربائي ، ثم أضف عصير البرتقال.
• أضف الثلج واخلط حتى يتشكل عصير.

 

عصير البابايا والعسل والبرتقال

المكون:

• • نصف بابايا ، منزوعة البذور ومقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
  • كوب من عصير البرتقال.

يمكن استبدال أربع ملاعق صغيرة من العسل أو السكر.

• عصير الليمون.

 

طريقة التحضير:

• في الخلاط الكهربائي ، اخلطي البابايا في خليط خالٍ من التكتلات.
• يضاف عصير الليمون والعسل وعصير البرتقال ويخلط.

 

عصير أناناس بابايا

المكون:

• بابايا مقشرة ومقطعة ومقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
• حبتان من البرتقال المقشر ، مقطعتان إلى قطع متوسطة الحجم.
• ست ملاعق صغيرة من السكر.
• أربع ملاعق صغيرة لكل منها: حليب مجفف وعصير أناناس.
• كوب من الماء البارد.

كيف تستعد:

• اخلط عصير البرتقال والبابايا والأناناس في الخلاط.
• أضف الحليب والماء البارد والسكر واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا.

 

عصير الموز والبابايا

المكون:

• بابايا مقشرة ومقطعة ومقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
• ثلاث ثمرات موز ناضجة.
• كوب واحد لكل شخص: ثلج مجروش وماء.
• شريحتان من الأناناس ، مقطعتان إلى قطع متوسطة الحجم.
• ملعقة كبيرة من السكر أو العسل.

كيف تصنع:

• امزج البابايا والموز والثلج والأناناس والماء والسكر في الخلاط الكهربائي.
• عصير حلو بالعسل

 

عصير التفاح والبابايا

المكون:

• ثلاث ثمرات موز مقشرة ، مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
• ثماني حبات فراولة مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
• نصف بابايا مقشرة ومزروعة ومقطعة إلى قطع صغيرة.
• ستة مكعبات ثلج.
• كأسان من عصير التفاح.

كيف تصنع:

• امزج الثلج وعصير التفاح في الخلاط.
• يضاف البابايا والموز والفراولة ويخلط حتى يتكون عصير متجانس.

 

كوكتيل البابايا

المكون:

• حبتان من الجوافة المقشرة والمقطعة ، البابايا ، المانجو والموز.
• عشر شرائح من الأناناس الطازج ، مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.

كيف تصنع:

• خلاط الأناناس والموز والجوافة والمانجو والبابايا في خلاط كهربائي.
• يضاف عصير الأناناس ويخلط حتى يصبح ناعمًا.
• يصفى العصير لخلط البذور.

 

عصير توت البابايا

المكون:

• بابايا مقشرة ومقطعة ومقطعة إلى قطع صغيرة.
• نصف كوب حليب سائل.
• أربع ملاعق صغيرة من عصير التوت المركز.
• ملعقة صغيرة من السكر.
• خمس مكعبات ثلج.

التحضير: يُمزج البابايا والحليب السائل وعصير التوت والسكر والثلج في الخلاط الكهربائي.

 

عصير البابايا بالفستق

المكون:

• كوب من الثلج المجروش.
• نصف ثمرة بابايا مقشرة ومقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
• ثماني ملاعق صغيرة من السكر.
• حفنة من أوراق النعناع.
• ملعقة صغيرة من الفستق المطحون.

طريقة التحضير:

• ضع الثلج والبابايا والسكر في الخلاط.
• يُسكب العصير في الكؤوس ويُزين بالفستق وأوراق النعناع.