كيف لطهي السبانخ المجمدة

محتوى

  • حصة واحدة من مرق اللحم مع السبانخ
    • 1.1 التكوين
    • 1.2 طريقة التحضير
  • 2 سبانخ بالكريمة
    • 2.1 المكونات
    • 2.2 طريقة التحضير
  • 3 أرز بالدجاج والسبانخ
    • 3.1 المكونات
    • 3.2 طريقة التحضير

سبانخ جولاش تاكو

وقت الطبخ 40 دقيقة
كافٍ 8 أشخاص

عناصر

  • علبة أو عشرين من عجينة السبرينغ رول أو مرق اللحم.
  • نصف كوب زيت زيتون أو زيت ذرة.

مكونات الحشو:

  • أربعمائة جرام مجمدة.
  • اثنين من البصل المفروم.
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
  • 2 كوب فطر مقطع.
  • 2 ملاعق صغيرة من الملح.
  • أربع فصوص ثوم.
  • كوب ونصف حليب.
  • 1 ملعقة صغيرة من كل منها: فلفل مطحون ، كزبرة ، زعتر.
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • 1 ملعقة كبيرة سماق.

كيف تستعد

  • ضعي السبانخ في مصفاة واتركيه حتى يذوب الثلج منه.
  • سخني الزيت في مقلاة على الموقد ، أضيفي البصل والثوم والفطر ، وحركي حتى يصبح البصل بنياً ذهبياً.
  • يُضاف السبانخ ويُحرَّك حتى يجف ، ثم يُضاف الحليب ، والسماق ، والفلفل ، والكزبرة ، والأوريغانو ، والملح ، والفلفل ويُحرَّك جيدًا.
  • اتركه على نار خفيفة لبضع دقائق حتى يتكاثف ، ثم اتركه يبرد.
  • سخني الفرن على 200 درجة وحضري صينية بجوانب قصيرة.
  • رص عشر طبقات من العجين بإحكام على طاولة المطبخ بحيث تكون حافة كل ورقة أعلى حافة الورقة السابقة ، مما يسمح للصفائح الطويلة بالالتصاق ببعضها البعض.
  • دهن الشريحة الأولى ، ثم ضع باقي الرقائق فوق حافة الشريحة الأولى ، مما يمنع الحشو من الخروج ، مما يؤدي إلى تكوين شريحة طويلة من طبقتين.
  • قم بتوزيع الحشوة على الأطراف الطويلة للورقة ولفها في لفافة لولبية.
  • توضع لفائف السبانخ على طبق ويقلب بالزيت والقليل من السمسم.
  • لفائف الجولاش المشوية حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً وتقدم مع الزبادي.

السبانخ مدهون

وقت التحضير 5 دقائق
وقت الطبخ 10 دقائق
كافٍ الناس
درجة الصعوبة بسيط

عناصر

  • 150 جرام من السبانخ المجمدة والمذابة.
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة.
  • 1/4 كوب كريمة دهنية.
  • ملعقة صغيرة من البصل المفروم.
  • نصف ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
  • ملعقتان كبيرتان من الجبن الكريمي.
  • ملعقتان كبيرتان من جبن البارميزان المبشور.
  • 1 ملعقة كبيرة صنوبر محمص.
  • 1/4 كوب ماء.
  • ملح وفلفل حسب الحاجة -.

كيف تستعد

  • يقلى البصل والثوم في الزبدة في مقلاة على نار خفيفة.
  • يُضاف السبانخ والماء إلى القدر ، ويُغطّى ويُخفّف الحرارة.
  • دع المكونات تطهى لمدة خمس دقائق مع التحريك بانتظام.
  • نضيف الكريمة الدسمة وتتبل الطبقة حسب الرغبة.
  • يُطهى ويُزين بالجبن والصنوبر.

أرز دجاج بالسبانخ

وقت الطبخ 30 دقيقة
كافٍ 6 أشخاص

عناصر

  • كيسان من السبانخ المجمدة.
  • ثلاثة أكواب ماء أو مرق.
  • أربع قطع من لحم المتن ، مقطعة إلى شرائح.
  • كوبان من أرز بسمتي.
  • كوبان من الكريمة السائلة.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • اقلي الخضار وقدميها.

 

طريقة التحضير

    • سخني الزبدة في مقلاة فوق الموقد ، ثم أضيفي الأرز وقلبي جيدًا.

أضف ملعقتين صغيرتين من الملح ثم الماء واتركه حتى يغلي على نار عالية.

  • غطي القدر واطهيه على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، حتى ينضج.
  • سخني الزيت في مقلاة على النار ، أضيفي البصل وقلبي جيداً حتى يلين ، ثم أضيفي الثوم وقلبي جيداً ، ثم أضيفي الدجاج.
  • نضيف السبانخ والملح والفلفل ويقلب جيدا ، ثم يغطى ويطهى على نار متوسطة حتى ينضج الدجاج.
  • يضاف الكريم ويقلب جيدا ، ثم يغطى ويترك على نار هادئة لمدة خمس دقائق.
  • يُسكب مزيج الدجاج والسبانخ في طبق عميق ، ويُضاف ويُزين ، ثم يُقدّم.

 

قراءة المقال السابق

كيف تصنع أفضل الحلويات

قراءة المقال التالي

كيفية القيادة لأول مرة

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر شهرة