كيف لطهي السبانخ المجمدة
محتوى
- حصة واحدة من مرق اللحم مع السبانخ
- 1.1 التكوين
- 1.2 طريقة التحضير
- 2 سبانخ بالكريمة
- 2.1 المكونات
- 2.2 طريقة التحضير
- 3 أرز بالدجاج والسبانخ
- 3.1 المكونات
- 3.2 طريقة التحضير
سبانخ جولاش تاكو
وقت الطبخ | 40 دقيقة |
كافٍ | 8 أشخاص |
عناصر
- علبة أو عشرين من عجينة السبرينغ رول أو مرق اللحم.
- نصف كوب زيت زيتون أو زيت ذرة.
مكونات الحشو:
- أربعمائة جرام مجمدة.
- اثنين من البصل المفروم.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- 2 كوب فطر مقطع.
- 2 ملاعق صغيرة من الملح.
- أربع فصوص ثوم.
- كوب ونصف حليب.
- 1 ملعقة صغيرة من كل منها: فلفل مطحون ، كزبرة ، زعتر.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- 1 ملعقة كبيرة سماق.
كيف تستعد
- ضعي السبانخ في مصفاة واتركيه حتى يذوب الثلج منه.
- سخني الزيت في مقلاة على الموقد ، أضيفي البصل والثوم والفطر ، وحركي حتى يصبح البصل بنياً ذهبياً.
- يُضاف السبانخ ويُحرَّك حتى يجف ، ثم يُضاف الحليب ، والسماق ، والفلفل ، والكزبرة ، والأوريغانو ، والملح ، والفلفل ويُحرَّك جيدًا.
- اتركه على نار خفيفة لبضع دقائق حتى يتكاثف ، ثم اتركه يبرد.
- سخني الفرن على 200 درجة وحضري صينية بجوانب قصيرة.
- رص عشر طبقات من العجين بإحكام على طاولة المطبخ بحيث تكون حافة كل ورقة أعلى حافة الورقة السابقة ، مما يسمح للصفائح الطويلة بالالتصاق ببعضها البعض.
- دهن الشريحة الأولى ، ثم ضع باقي الرقائق فوق حافة الشريحة الأولى ، مما يمنع الحشو من الخروج ، مما يؤدي إلى تكوين شريحة طويلة من طبقتين.
- قم بتوزيع الحشوة على الأطراف الطويلة للورقة ولفها في لفافة لولبية.
- توضع لفائف السبانخ على طبق ويقلب بالزيت والقليل من السمسم.
- لفائف الجولاش المشوية حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً وتقدم مع الزبادي.
السبانخ مدهون
وقت التحضير | 5 دقائق |
وقت الطبخ | 10 دقائق |
كافٍ | الناس |
درجة الصعوبة | بسيط |
عناصر
- 150 جرام من السبانخ المجمدة والمذابة.
- 1 ملعقة كبيرة زبدة.
- 1/4 كوب كريمة دهنية.
- ملعقة صغيرة من البصل المفروم.
- نصف ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
- ملعقتان كبيرتان من الجبن الكريمي.
- ملعقتان كبيرتان من جبن البارميزان المبشور.
- 1 ملعقة كبيرة صنوبر محمص.
- 1/4 كوب ماء.
- ملح وفلفل حسب الحاجة -.
كيف تستعد
- يقلى البصل والثوم في الزبدة في مقلاة على نار خفيفة.
- يُضاف السبانخ والماء إلى القدر ، ويُغطّى ويُخفّف الحرارة.
- دع المكونات تطهى لمدة خمس دقائق مع التحريك بانتظام.
- نضيف الكريمة الدسمة وتتبل الطبقة حسب الرغبة.
- يُطهى ويُزين بالجبن والصنوبر.
أرز دجاج بالسبانخ
وقت الطبخ | 30 دقيقة |
كافٍ | 6 أشخاص |
عناصر
- كيسان من السبانخ المجمدة.
- ثلاثة أكواب ماء أو مرق.
- أربع قطع من لحم المتن ، مقطعة إلى شرائح.
- كوبان من أرز بسمتي.
- كوبان من الكريمة السائلة.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة كبيرة من الملح.
- اقلي الخضار وقدميها.
طريقة التحضير
-
- سخني الزبدة في مقلاة فوق الموقد ، ثم أضيفي الأرز وقلبي جيدًا.
أضف ملعقتين صغيرتين من الملح ثم الماء واتركه حتى يغلي على نار عالية.
- غطي القدر واطهيه على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، حتى ينضج.
- سخني الزيت في مقلاة على النار ، أضيفي البصل وقلبي جيداً حتى يلين ، ثم أضيفي الثوم وقلبي جيداً ، ثم أضيفي الدجاج.
- نضيف السبانخ والملح والفلفل ويقلب جيدا ، ثم يغطى ويطهى على نار متوسطة حتى ينضج الدجاج.
- يضاف الكريم ويقلب جيدا ، ثم يغطى ويترك على نار هادئة لمدة خمس دقائق.
- يُسكب مزيج الدجاج والسبانخ في طبق عميق ، ويُضاف ويُزين ، ثم يُقدّم.