سيلان الأنف

يمكن لأي شخص أن يعاني من العديد من مشاكل التنفس ، خاصة ما يتعلق بالأنف ، ومن أكثرها شيوعًا سيلان الأنف.

يُعتقد أن سيلان الأنف ، أو ما يسمى بسيلان الأنف ، هو إفراز مفرط لمخاط مرئي في الأنف ، والذي ، عند تضاعفه ، يمكن أن يتسبب في انتقال هذا المخاط إلى الحلق ، حيث يمكن أن يصيب أحد الحلقين أو كليهما.

أسباب سيلان الأنف

• التهاب ناتج عن وجود فيروس مثل الأنفلونزا أو فيروس البرد.
• الإصابة بإحدى هذه الالتهابات الأنفية ، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو الالتهابات البكتيرية.
• حساسية الأنف بسبب التعرض للغبار أو حبوب اللقاح.
• تناول أنواع معينة من الأدوية أو الأدوية ، مثل مدرات البول أو حبوب منع الحمل.
• يتغير الطقس فجأة وخاصة في فصل الشتاء.
• أبخرة من التدخين أو التعرض للعطور أو المواد الكيميائية.

الأعراض المصاحبة لسيلان الأنف

• يشعر المريض بمخاطه يتساقط من حلقه.
• التهاب الحلق أو البلعوم.
• صداع شديد أو حكة بسبب الحساسية.
• انسداد المجاري الهوائية الأنفية.
• بالإضافة إلى السعال القوي ورائحة الفم الكريهة.

توقف وعلاج سيلان الأنف

غالبًا ما يتم علاج سيلان الأنف باستخدام العلاجات أو الوصفات الطبيعية ، وأبرزها:

الراحة والعناية بالنفس

عند حدوث مرض السيلان ، يكون الأفراد أفضل قدرة على الاعتناء بأنفسهم عن طريق القيام بما يلي:

• نظف الأنف بلطف.
• تجنب تناول الحبوب المسببة للحساسية.
• تجنب التدخين والمهيجات الشائعة.
• تجنب التغيرات المفاجئة في الرطوبة.
• استخدم رذاذ الأنف.

أكل الثوم

يعتبر الثوم من الأطعمة الغنية بمضادات الفيروسات والكائنات الحية الدقيقة ، إلى جانب تعزيز وظيفة جهاز المناعة ، كما أن الثوم له تأثير في محاربة نزلات البرد ونزلات البرد. ينصح أيضًا بخلط الثوم مع القليل من القرفة وتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقديم ، أو خلط الثوم مع العسل أو زيت الزيتون.

خذ الفيتامين سي

من الأفضل تناول الكثير من فيتامين سي والكثير من السوائل حيث تساعد السوائل ، كما يمكن شرب عصير البرتقال لأنه يحتوي على الكثير من فيتامين سي ، ومن الأفضل تناول الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل: الفراولة والكيوي والأوراق الخضراء. خضروات.

تبخير

يوصى باتباعه للتخلص من سيلان الأنف حيث أنه يساعد على التخلص من احتقان الأنف ويهدئ الأنسجة المتهيجة في المجاري الهوائية وله أيضًا القدرة على تقليل سماكة المخاط ويمكن أن يتبع ذلك تعريض الوجه والأنف إلى وعاء من الماء الساخن يخرج منه البخار.

مشروب ساخن

من الأفضل شرب المشروبات الساخنة ، مثل الشاي والحساء ، حيث يمكن أن تساعد في تخفيف سيلان الأنف والعطس ، بينما يساعد السائل على ترقيق المخاط الأنفي وتعزيز عملية التنفس.

أكل العسل

من الأفضل تناول العسل الخام لأنه يساعد على تقوية مناعة الجسم الطبيعية وكذلك يعالج التهاب الحلق لأنه غني بمضادات الأكسدة. يمكنك أيضًا تناول ملعقة من العسل الخام ، أو مزجها بمشروب دافئ. ماء أو شاي.

الماء والملح

يمكن شطف الممرات الأنفية بمحلول ملحي أو بخاخ ، مما يساعد على ترقيق المخاط السميك وإزالته من الممرات الأنفية ، وبالتالي تخفيف العطس. بيت.

العطس بالفيديو لعلاج سيلان الأنف

هل تعطس كثيرا؟ أو هل لديك رشح شديد بالأنف؟ يمكن أن يكون هناك أكثر من سبب لهذا! إذن ما هو العلاج؟ :

المراجعين

1. ، 15-3-2016 ، استرجاع 18-11-2017. ، 15 مارس 2016 ، استرجاعها 18 نوفمبر 2017.يحرر.
2. ، تم الاسترداد في 18-11-2017. ALLISONRENNER ، استرجاعها 18 نوفمبر 2017.يحرر.
3. ، تم الاسترداد في 18-11-2017. كارولآن (8-14-2017) ، استرجاعها 18 نوفمبر 2017.يحرر.