رمان

الرمان فاكهة خريفية تنمو في إيران وتعتبر من الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة الجيدة مثل: الكالسيوم ، البوتاسيوم ، فيتامين أ ، فيتامين ب 5 ، إلخ. ولعل أهم ما يميزه هو أن فوائده لا تكمن فقط في بذوره ولكن أيضًا في قشرته.

أظهرت الدراسات الحديثة أن قشور الرمان من أهم أنواع قشور الرمان للعديد من الأمراض وأهمها زيادة الوزن. في هذا المقال سنناقش فوائد قشر الرمان في الكرش ، وصفاتها ، بالإضافة إلى فوائدها العامة.

فوائد قشر الرمان للكرش

• يذوب الدهون التي تتراكم حول الكرش.
• يحسن عملية التمثيل الغذائي ، وبالتالي يساعد على حرق الدهون المتراكمة حول الكرش.
• يقلل من عسر الهضم.

وصفة قشر الرمان لإزالة الكرش

• قشر الرمان والعسل: يُمزج 4 ملاعق كبيرة من قشر الرمان المطحون وملعقتان كبيرتان من العسل في وعاء ، ويُخلط جيدًا ، ثم يُشكّل كرات متوسطة الحجم ويُترك في الثلاجة لمدة ساعتين أو حتى يتماسك. احتضان معًا ، ثم تناول الطعام قبل وجبات الطعام بثلاثين دقيقة. الأقل.
• قشر الرمان والنعناع: يُمزج 1 ملعقة صغيرة كل من: النعناع المفروم ، قشر البن المطحون ، قشر الرمان المطحون ، 1 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المطحون ، 1/2 ملعقة صغيرة لكل منهما: الكمون المطحون ، عشب الطحالب المطحون ، والبابونج المطحون. قلبي جيدًا بالماء الساخن ، ثم اتركي الخليط حتى يبرد قليلًا ، ثم اشربه مرة يوميًا.
• نكهة الرمان والزنجبيل: قلّبي ملعقة كبيرة من النعناع المفروم والزنجبيل الأخضر المفروم والشاي الأخضر الطازج وقشر الرمان المبشور في كوب من الماء الساخن ، ثم اتركي المزيج لمدة خمس دقائق أو حتى يبرد واشربه مرة أخرى. . صيام يومي.
• قشر الرمان وبذور الكتان: قلّبي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المطحون وملعقة صغيرة من: قشر الرمان المجفف ، والزنجبيل المبشور ، والنعناع ، وملعقتان من بذور الكتان المطحونة في كوب من الماء الساخن واتركيها لتبرد قليلاً ، ثلاث مرات. مرات في اليوم.

الفوائد العامة لقشر الرمان

• يمكن أن يخفف آلام الجهاز الهضمي المختلفة مثل: التهاب الأمعاء ، الإسهال ، تخفيف عسر الهضم ، إلخ ، ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ، نصف ملعقة صغيرة من الملح ، وملعقتين كبيرتين من قشر الرمان يمكن تناولها خلال نصف ساعة. خذ كوبًا من الحليب السائل واخلطه ، ثم تناول الخليط مرتين يوميًا أو حسب الحاجة.
• للحفاظ على صحة العظام ومنعها من التكسر ، قم بتقليب ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة من قشر الرمان المبشور في كوب من الماء الدافئ وتناوله مرة واحدة يوميًا.
• يمكن أن يقلل من أمراض الأسنان المختلفة مثل: التهاب اللثة ، تسوس الأسنان ، رائحة الفم الكريهة ، إلخ. ويمكن استخدامه بوضع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ، اخلطي ملعقة كبيرة من قشور الرمان المطحونة في كوب من الماء الدافئ ، ثم ضعي المزيج في فمك لمدة خمس دقائق كل يوم.
• لتخفيف التهاب الحلق عن طريق وضع ملعقة كبيرة من مسحوق الرمان في كوب من الماء الدافئ ومضمضة الخليط مرتين في اليوم.
• يقلل من قشرة فروة الرأس عن طريق خلط ملعقة صغيرة من قشر الرمان مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللافندر في وعاء ، ثم وضع الخليط على الشعر وتركه لمدة ساعة على الأقل قبل شطفه بالماء.
• يساعد على تنظيف البشرة من الشوائب والأوساخ ويمكن تحقيق ذلك عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من قشر الرمان مع ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو والسكر البني في وعاء ، ثم وضع الخليط على الجلد وتركه لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل ثم يغسل بالماء.
• يرطب البشرة ويمنحها النعومة والجمال ، ويستخدم بوضع ملعقة كبيرة من قشر الرمان وملعقتين كبيرتين من الحليب في وعاء ، ويخلط جيداً ، ثم يوضع على البشرة ويترك لمدة عشرين دقيقة على الأقل ، ثم يغسل مع الماء.