نبات إكليل الجبل

نبات إكليل الجبل هو عشب بالإضافة إلى كونه مزيجًا طبيعيًا للشعر وله رائحة فريدة وله استخدامات عديدة في الطهي والوصفات الطبية. تعود الفوائد الطبية لنبات إكليل الجبل إلى حمض الكافيين وحمض روزمارينيك ، وكلاهما له خصائص مضادة للأكسدة تساعد على إزالة الجذور الحرة والسموم المتراكمة في الجسم ، وحمض الروزمارينيك مفيد للبشرة ومعدل الامتصاص في الجهاز الهضمي مرتفع ، لذلك له تأثير دوائي كبير وسريع.

القيم الطبية لنبات إكليل الجبل

القيمة الطبية لإكليل الجبل هي كما يلي:

• يمكن لشرب شاي إكليل الجبل أن يحسن الدورة الدموية ويساعد في تنظيم الدورة الدموية.
• يستخدم زيت إكليل الجبل لتخفيف آلام المفاصل المصاحبة لنزلات البرد عن طريق تدليك المفاصل بالزيت.
• يتمتع إكليل الجبل بخصائص تقوي الذاكرة لاحتوائه على حمض الكرنوسيك ، وهو مركب مضاد للأكسدة معروف بقدرته على البحث عن الجذور الحرة ، خاصة في الدماغ ، مما يساعد على الوقاية من مرض الزهايمر والسكتة الدماغية.
• يحسن الروزماري الهضم ويعالج التهابات المرارة. كما أنه يستخدم كغسول للفم لالتهاب الحلق ومشاكل اللثة.
• إكليل الجبل هو أحد تلك النباتات الغنية بالفيتامينات التي لها فوائد عديدة لصحتك وجمالك. كما أن لها طعمًا مميزًا يمكن أن يضيف نكهة غنية إلى طبخك. يمكنك إضافة القليل من الأعشاب إلى وجباتك في أي وقت لفوائدها العديدة ومذاقها الرائع.
• يمكن صنع شاي إكليل الجبل بصب كوب من الماء المغلي في ملعقتين صغيرتين من الأوراق المجففة أو الطازجة ، وتركه لمدة 10 دقائق ، ثم شربه.

فوائد الروزماري للشعر

فوائد نبات إكليل الجبل للشعر هي كما يلي:

• إنه علاج فعال لقشرة الرأس ويضفي أيضًا رائحة عطرية فريدة على الشعر.
• يستخدم شاي الروزماري كبلسم وليس مكيف.
• يمكن أن يضيف خل إكليل الجبل لمعانًا شديدًا للشعر ، خاصة السمراوات.
• يستخدم الروزماري لمنع تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد.

كيفية تحضير مزيج شاي إكليل الجبل الطبيعي للشعر

تُنقع 3 ملاعق كبيرة من أوراق إكليل الجبل الطازجة أو المجففة في كوب من الماء المغلي ، وتُغطى وتترك لمدة 10 دقائق على الأقل. ينصح بتناول كأس من هذا المشروب مرتين في اليوم لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي زيادة النمو ومنع تساقط الشعر.

كيفية تحضير خل الروزماري

انقعي 25 جرامًا من أوراق إكليل الجبل في لتر من خل التفاح لمدة أسبوعين ، ثم صفيها وخزنيها في برطمانات زجاجية محكمة الإغلاق. للتخلص من قشرة الرأس ، دلكي فروة رأسك بملعقتين كبيرتين من الخل المحضر لمدة 20 دقيقة.

احتياطات لاستخدام الروزماري

من بين هذه الاحتياطات:

• تجنب الجرعات العالية من إكليل الجبل أثناء الحمل.
• يجب عدم تناول إكليل الجبل من قبل المرضى أو المصابين بارتفاع ضغط الدم.
• لا تشرب زيت إكليل الجبل لأنه زيت سام ، ولا تلمسه بالعيون أو الجروح المفتوحة.
• تعتبر أوراق إكليل الجبل آمنة عند استخدامها في الجرعات الموصى بها أو كتوابل ، ولكن تناول كميات كبيرة يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل القيء والتشنجات المعوية.
• يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو القرحة أو التهاب القولون تجنب إكليل الجبل. يوصى بتجنب إكليل الجبل من قبل المرضى الذين يتناولون أدوية تسييل الدم ، بما في ذلك الأسبرين ، وأولئك الذين يتناولون مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، ومدرات البول ، والليثيوم ، وأدوية السكري. يمكن أن تتداخل مع كيفية عمل هذه الأدوية.

تشير إلى

1. ، تم استرجاعه في 19-6-2018. ، تم استرجاعه في 19 يونيو 2018.يحرر.
2. ، تم استرجاعه في 19-6-2018. جوزيفنوردكفيس (12-13-2017) ، استرجاعها 19 يونيو 2018.يحرر.
3. ، تم استرجاعه في 19-6-2018. أدريانوايت (7-9-2017) ، استرجاعها 19 يونيو 2018.يحرر.
4. ، تم استرجاعه في 19-6-2018.سينثيا مايرز (3-10-2017) ، تم استرجاعه في 19 يونيو 2018.يحرر.