أعراض نقص المنغنيزيوم

يعتبر المنغنيزيوم من المواد الضرورية و الأساسية لجسم الانسان، و أي نقص لهذه المادة قد  يكون له أثر سلبي عليه . و لنقص المنغنيزيوم أعراض متنوعة  مثل الصداع والتعب وتشنجات العضلات، و غيرها  ,  وقد