تعزيز الثقة بالنفس

محتوى 1 تعزيز الثقة بالنفس 1.1 قبول الذات 1.2 التفكير الإيجابي 1.3 لا تقارن مع الآخرين 1.4 أهداف واضحة 1.5 انتبه للصحة الجسدية 2 نصائح لتعزيز ثقتك بنفسك 3 المراجع تعزيز الثقة بالنفس هناك مجموعة