كيفية إنقاص الوزن بحساء الكرنب

المحتوى 1 ملفوف 2 حساء الكرنب والطماطم 2.1 المكونات 2.2 التحضير 3 شوربة الكرنب والخضروات 3.1 المكونات 3.2 التحضير 4 شوربة الشوفان بالكوسا 4.1 المكونات 4.2 التحضير 5 نصائح الملفوف الملفوف أو (الكرنب) من الخضروات