الكومونة السودانية

المحتوى 1 القيمة الغذائية للحوم 2 تأخير 2.1 المكونات 2.2 التحضير 3 كومينا مع لحم ضأن وكبد 3.1 المكونات 3.2 التحضير 4 كومينا مع الخرشوف 4.1 المكونات 4.2 التحضير القيمة الغذائية للحوم 188 سعرة حرارية