آلام في المعدة وغثيان

يشير ألم المعدة إلى الشعور بعدم الراحة في البطن الممتد من أسفل الصدر إلى الحوض ، وهو معتدل الشدة ويمكن أن يختفي من تلقاء نفسه أو بعد العلاج البسيط ، وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة حدوث ألم شديد ومفاجئ أو ألم مستمر ، من الضروري استشارة الطبيب. بينما يُعرَّف الغثيان بأنه شعور لا إرادي بالرغبة يمكن أن يستمر لفترة قصيرة من الوقت أو لفترة طويلة ، من المهم ملاحظة أنه من الصعب تحديد الغثيان لفترات طويلة وغالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى: مثل الصداع والقيء ، الإسهال ، الدوخة ، آلام البطن ، ارتفاع درجة حرارة الجسم ، إلخ.

أسباب آلام المعدة والغثيان

هناك أسباب عديدة لآلام المعدة والغثيان ، بعضها مذكور أدناه:

تسمم غذائي

يشير التسمم الغذائي إلى تناول الطعام الملوث بمسببات الأمراض الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيلية ، أو تناول الأطعمة الفاسدة أو السامة. أكثر أعراض التسمم الغذائي شيوعًا هي الغثيان والقيء والإسهال ، بالإضافة إلى آلام البطن وفقدان الشهية والارتفاع الطفيف في درجة حرارة الجسم والصداع.

عسر الهضم

يعد عسر الهضم مشكلة صحية شائعة تحدث غالبًا بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي. على سبيل المثال ، استلقِ فورًا بعد الأكل ، أو تناول الطعام بسرعة كبيرة ، أو تناول الكثير من الطعام ، أو تناول الأطعمة الحارة والدهنية ، بالإضافة إلى بعض الأمراض ، مثل: القرحة الهضمية ، والارتجاع المعدي المريئي ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. إلخ. الانتفاخ والغثيان والقيء.

القرحة الهضمية؛

يمكن أن يحدث التهاب وقرح مؤلمة في بطانة المعدة أو المريء أو الأمعاء الدقيقة بسبب العدوى (H.PYLORI) أو بسبب الاستخدام المتكرر للأسبرين أو الإيبوبروفين. IBUPROFEN) ، أو التدخين ، فإن ألم المعدة الحارق الممتد من السرة إلى الصدر هو أكثر الأعراض شيوعًا ، إلى جانب: عسر الهضم والقيء والغثيان وفقدان الوزن غير المعقول وتغير لون البراز إلى اللون الداكن أو الدم.

التهاب المعدة والأمعاء

التهاب المعدة والأمعاء هو التهاب وتهيج في المعدة والأمعاء ناتج عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية أو عن طريق تناول مواد كيميائية أو أدوية معينة. تشنجات البطن والإسهال والغثيان والقيء هي الأعراض الأكثر شيوعًا ، وعادة ما تختفي. تختفي هذه الأعراض من تلقاء نفسها.

أسباب أخرى

بالإضافة إلى ما سبق ، فإن المشاكل الصحية التالية قد تسبب أيضًا آلامًا في المعدة وغثيانًا:

• التهاب الزائدة الدودية.
• .
• الحساسية تجاه بعض الأطعمة مثل البيض والفول السوداني.
• زيادة الالتهاب.
• متلازمة القولون المتهيّج.
• حصى الكلى.
• الارتجاع المعدي.

علاجات لتقليل آلام المعدة والغثيان

فيما يلي بعض الخطوات المعتمدة لتخفيف أعراض آلام المعدة والغثيان:

• اشرب الكثير من الماء والسوائل.
• اجلس بشكل مستقيم ، وتجنب الاستلقاء تمامًا ، مع رفع رأسك بزاوية 30 درجة تقريبًا.
• تناول الأطعمة النشوية مثل الموز والأرز والخبز لمحاربة آلام البطن والأطعمة الغنية بالبروتين لمحاربة الغثيان.
• تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد الأعراض سوءًا. مثل الأطعمة الدهنية والتوابل.
• تجنب التدخين والكحول.
• تناول القرفة والنعناع والزنجبيل.

المراجعين

1. ، تم استرجاعه في 30-4-2019.JENNIFER HUIZEN (11-15-2018) ، تم استرجاعه في 30 أبريل 2019.يحرر.
2. ، تم استرجاعه في 30-4-2019.وليام سي شيل (10-11-2018) ، تم استرجاعه في 30 أبريل 2019.يحرر.
3. ، تم استرجاعه في 30-4-2019. ماريسا سيلنر ، ويني يو ، كاترين واتسون (7-18-2017) ، تم الاسترجاع 30 أبريل 2019.يحرر.
4. ، تم استرجاعه في 30-4-2019. أرز ساندي كالهون ، فالينيكا هيغويرا (11-12-2017) ، تم الاسترجاع 30 أبريل 2019.يحرر.
5. ، تم استرجاعه في 30-4-2019.Higuera ، فالنسيا (23-8-2017) ، استرجاعها 30 أبريل 2019.يحرر.
6. ، تم استرجاعه في 13-5-2019. ، تم استرجاعه في 5 مارس 2019.يحرر.
7. ، تم استرجاعه في 30-4-2019.ارون كاندولا (10-2-2018) ، تم الاسترجاع 30 أبريل 2019.يحرر.
8. ، تم استرجاعه في 30-4-2019. جينيفر هوزن (6-6-2018) ، تم استرجاعه في 30 أبريل 2019.يحرر.