قرحة المعدة هي قرحة تحدث في الجدار الداخلي للمعدة ، وتسببها عدة عوامل أبرزها العدوى البكتيرية المعدية. هل تستخدم زيت الزيتون لعلاج قرحة المعدة؟

زيت الزيتون وقرحة المعدة

أظهرت دراسة طبية أن مضادات الأكسدة والمركبات الفينولية ، المتوفرة بكثرة في زيت الزيتون ، تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من عدوى الملوية البوابية ، المعروفة باسم حشرات المعدة. كما وجدت الدراسة أن زيت الزيتون يقضي بشكل معتدل على هذه البكتيريا حتى بعد الإصابة ، وتعتبر هذه البكتيريا من أهم أسباب التعرض للقرحة الهضمية ، لكن نتائج هذه الدراسة لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من دقتها ، ولتحديد ما إذا كانت بعض الأنواع زيت الزيتون أكثر فعالية من غيره.

مع العلم أنه لا يجوز استخدام زيت الزيتون بمفرده أو الاعتماد عليه في علاج قرحة المعدة ، ولكن لا بد من تناول الأدوية التي يصفها الطبيب والالتزام بها وأي علاج آخر يوصي به ، مع زيت الزيتون كأداة مساعدة شفاعة سريعة.

ما هو المدخول اليومي المسموح به من زيت الزيتون؟

على الرغم من أن زيت الزيتون له فوائد عديدة إلا أنه لا يجب الإفراط في تناوله ، وبشكل عام ينصح بتناول ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون يوميًا ، وتشمل هذه الكمية زيت الزيتون الخام المضاف إلى الأطعمة أو السلطات ، إلخ.

فوائد زيت الزيتون

زيت الزيتون له فوائد عديدة منها:

• الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والشرايين ، وزيادة مرونة الجدران الداخلية والخارجية للأوعية الدموية ، وتعزيز تدفق الدم.
• يخفض نسبة الكوليسترول لأنه يتميز بقدرته على خفض الكوليسترول الضار في الدم.
• يقلل من آلام الجوع لأنه يقلل من الرغبة الشديدة في تناول السكر.
• للحفاظ على الصحة العامة لكبار السن ، من الجيد الاعتناء بهم يوميًا.
• يقلل من آثار حروق الشمس ويستخدم أيضا لتسكين الآلام وترطيب البشرة وتقليل آثار الحروق والجروح.
• للحفاظ على الذاكرة ، يمكن أن يمنع الاستهلاك المنتظم خلايا الدماغ من الانكماش ، خاصة تلك المتعلقة بالذاكرة.
• يخفف الحكة وتقرحات الجلد مثل الأكزيما والصدفية.
• يعتبر مضادًا للفيروسات والطفيليات والبكتيريا لأنه يعزز

أطعمة أخرى جيدة لقرحة المعدة

بالإضافة إلى زيت الزيتون ، هناك عدد من الأطعمة التي ينصح بها الأشخاص المصابون بالقرحة الهضمية لأن تناولها يمكن أن يخفف الأعراض ويسرع الشفاء بالإضافة إلى الأدوية ، ومنها:

• اللبن الرائب: يحتوي اللبن الرائب على كائنات حية تسمى البروبيوتيك ، وهي كائنات مفيدة تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. وجدت الدراسات أيضًا أنها يمكن أن تقلل من كمية الكائنات البكتيرية الضارة الموجودة في المعدة. يساعد في علاج قرحة المعدة التي تسببها جراثيم المعدة.
• الزنجبيل: يستخدم الكثير من الأشخاص المصابين بقرحة المعدة الزنجبيل لحماية الجهاز الهضمي. صحيح أن بعض الدراسات قد وجدت أن الزنجبيل يمكن أن يمنع قرحة المعدة التي تسببها عقاقير المعدة والأدوية ، لكن هذه الدراسات لا تزال غير كافية ولا تزال الأبحاث حول آثارها مستمرة. الزنجبيل لقرحة المعدة.
• العسل: للعسل مجموعة متنوعة من التأثيرات المضادة للبكتيريا ، فقد وجدت الدراسات أن العسل يلعب دورًا مهمًا في القضاء على بكتيريا المعدة وعلاج قرحة المعدة. بشكل عام ، الأمر نفسه ينطبق على قرحة المعدة.

المراجعين

1. ، تم استرجاعه في 26/4/2022. ، تم استرجاعه في 26 أبريل 2022.يحرر.
2. ، تم استرجاعه في 26/4/2022. ^، تم استرجاعه في 26 أبريل 2022.يحرر.
3. ، تم استرجاعه في 26/4/2022. ^، تم استرجاعه في 26 أبريل 2022.يحرر.
4. ، تم استرجاعه في 26/4/2022. ، تم استرجاعه في 26 أبريل 2022.يحرر.
5. ، تم استرجاعه في 26/4/2022. ، تم استرجاعه في 26 أبريل 2022.يحرر.
6. ، تم استرجاعه في 26/4/2022. ، تم استرجاعه في 26 أبريل 2022.يحرر.