الشهر الذي يبدأ فيه الطفل في تناول الطعام

في الأسبوع الثاني ، يمكنك البدء في إضافة الأطعمة التكميلية لطفلك. هذا هو العمر الذي تبدأ فيه في إظهار الاهتمام بالطعام الذي يأكله الكبار. وتجدر الإشارة إلى أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي بأن يكون الأطفال حصريًا الطعام فقط للأشهر الستة الأولى من الحياة. قالت أيضًا إن معظم الأطفال يكونون مستعدين لتناول الأطعمة الصلبة في سن 4-6 أشهر ، وفي الواقع يمكن للأطفال الاستعداد لبدء تناول الطعام عن طريق إطعامهم بعدة أفكار وطرق ، مثل:

• • اختر الوقت المناسب ، على سبيل المثال عندما يكون طفلك سعيدًا ، أو ليس جائعًا جدًا ، أو غير متعب جدًا أو مضطربًا ، ومن المهم إطعامه دون التسرع حتى يمكن الاستمتاع بالتجربة.
  • اختر طعامًا واحدًا للطفل وقم بإطعامه لبضعة أيام قبل البدء بآخر للتأكد من عدم تعرضه للحساسية أو تعرضه للحساسية.
  • إذا لاحظت أن طفلك يبدأ في الشعور بالمرض أو القيء أثناء الرضاعة ، فيجب عليك التوقف عن الرضاعة وإبلاغ طبيب الأطفال بحالته.
  • إذا كنت تطعم الحبوب للأطفال ، فتأكد من أنها مصنوعة خصيصًا للأطفال ، لأن الحبوب المعدة للأطفال غنية بالعناصر الغذائية المهمة لأعمارهم.

</ UL

مؤشرات على أن طفلك جاهز لتناول الطعام

قد تكون هناك علامات كثيرة لدى الطفل تدل على استعداده لتناول الطعام ، ومن بينها نذكر ما يلي:

• • • الطفل بعمر 4 إلى 6 أشهر: يعتبر هذا السن الأفضل لإطعام طفلك لأن معدته طورت الإنزيمات اللازمة لتحطيم مكونات الطعام ، لكن ليس من الضروري البدء في الرضاعة من شهر إلى أربعة أشهر ، ومن الأفضل الانتظار حتى الشهر السادس تقريبًا ، والبدء في الرضاعة بعد استشارة طبيب الأطفال ، مهما كان عمره. </ لي>
    • تضاعف وزن الطفل عندما يتضاعف وزن الطفل ويبلغ 6 كجم على الأقل ، قد يكون قادرًا على محاولة تناول الطعام على النحو الموصى به من قبل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. لي>
    • لا يترك الطفل الحليب يخرج من الفم: في هذه المرحلة يستطيع الطفل أن يأكل بالفعل ، والأفضل عدم إجباره على البلع العكسي ، أو ما يسمى أيضًا البلع غير الناضج ، يحمي الأطفال أنفسهم من الاختناق بإخراج الطعام من أفواههم ، وإذا لم يجتاز الطفل هذه المرحلة يمكن تكرار التجربة كل بضعة أسابيع.
    • قدرة الطفل على رفع رأسه بشكل متوازن أثناء الجلوس : يجب أن يكون الطفل الجاهز للأكل قادرًا على القيام بذلك ؛ حتى لو كان جسمه يحتاج إلى القليل من الدعم ، فمن الأفضل أن أطعميه الهريس خلال المرحلة الأولى من الطعام ، لكنه لن يتمكن من تناول الطعام المقرمش حتى يتمكن من الجلوس بمفرده ، وهو في سن الثامنة تقريبًا. إلى تسعة أشهر.
    • يبدي الطفل اهتمامًا بالطعام والأواني: ينجذب الطفل عادةً إلى شيء يأكله هذا الشخص إذا لم تبتعد عيناه عن الطعام الذي يأكله. هناك علامة أخرى. وذلك عندما يحاول الطفل الوصول إلى الطعام أو الإمساك بأواني الطعام مثل الملاعق أو الشوك حيث أن قدرته على الإمساك بها من العلامات.

الأطعمة التي يمكنك إطعامها لطفلك

من بين الأطعمة التي يمكن تقديمها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 6 أشهر ، نذكر ما يلي:

• • • حبوب الأطفال: مثل حبوب الأرز أو دقيق الشوفان ، فهي أفضل الخيارات للأطفال لأنها الأقل عرضة للتسبب في الحساسية.
    • الفاكهة: إذا كان الطفل لا يعاني من مرض الاضطرابات الهضمية ، ويمكن البدء في تناول أنواع الفاكهة اللينة في عمر ثمانية أشهر أو قبل ذلك ، مثل الأفوكادو والموز.
    • الخضار يجب دائمًا تقديم الخضار المطبوخة والمهروسة لطفلك حتى يبلغ من العمر 12 شهرًا ، أو حتى يستطيع المضغ جيدًا لتجنب خطر الاختناق.
    • البروتين يجب دائمًا طهي الأطعمة التي تحتوي على البروتين وتقديمها للأطفال الذين ليس لديهم مناطق وردية اللون ، ويجب ألا يأكل الأطفال أو الأطفال اللحوم النيئة أو الأسماك.
    • الحليب يجب عدم التوقف عن إطعام طفلك الحليب الطبيعي أو الاصطناعي حتى يبلغ 12 شهرًا لأنه قد يواجه مشاكل صحية خطيرة وإطعام طفلك خالي الدسم أو حليب قليل الدسم الخطر – يجب أن تدفع الاهتمام بالحليب الدسم لأنه الأفضل بالنسبة له.

المراجع

• 1. ROY BENAROCH (09-09-2017) ، WWW.WEBMD.COM ، تم استرجاعه في 14 مايو 2019. تم تحريره.
  2. ، WWW.WHATTOEXPECT.COM ، 15 يناير 2019 ، استرجاعها 14 مايو ، 2019. تم تحريره.
  3. ، WWW.WHOLESOMEBABYFOOD.MOMTASTIC.COM ، تم استرجاعه في 14 مايو 2019. تم تحريره.