البحث عن فوائد دورة الحيض في البابونج

هناك العديد من الدراسات التي تربط شاي البابونج بتأثيره في تقليل تقلصات الدورة الشهرية. فيما يلي بعض تلك الدراسات:

• يخفف عسر الطمث: أظهرت دراسة نشرت عام 2010 في المجلة الإيرانية لأمراض النساء والتوليد والعقم أن شرب شاي البابونج لمدة شهر يمكن أن يقلل من آلام عسر الطمث. بالإضافة إلى ذلك ، أفادت النساء اللاتي شاركن في الدراسة بشعور من القلق والضيق. أولئك الذين يصاحبون آلام الدورة الشهرية بشكل أكثر اعتدالًا.
• يقلل من الدورة الشهرية: تشير مراجعة منهجية لعام 2019 نُشرت في JOURNAL OF PHARMACOPUNCTURE إلى أن تناول الأدوية المحتوية على البابونج قد يساعد بشكل كبير في تقليل آلام الدورة الشهرية لدى النساء المصابات بـ PMS وله تأثيرات مضادة للالتهابات. بسبب المكونات الكيميائية الموجودة فيه ، فإنه يحتوي على خصائص تشنجية ومهدئة ومزيل للقلق.

لمزيد من فوائد البابونج ، يمكنك قراءة المقال.

كيفية استخدام البابونج في الدورة الشهرية

يمكن تناول البابونج في شكل شاي لأن المركبات الموجودة في شاي البابونج قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بنزلات البرد وتخفيف تقلصات الدورة الشهرية. يُصنع الشاي بإضافة ملعقة كبيرة من أزهار البابونج المجففة إلى ما يقرب من 226.7 مجم من الماء الساخن.

أضرار البابونج للدورة الشهرية

سلامة البابونج

تعتبر عشبة البابونج آمنة بشكل عام عند تناولها بكميات طبيعية مع الطعام ، وقد تكون آمنة عند تناولها بجرعات طبية لفترات قصيرة من الزمن ، ولا تزال درجة أمان البابونج للاستخدام على المدى الطويل غير معروفة.

احتياطات لاستخدام البابونج

هناك مواقف معينة يجب أن تكون حذرًا فيها عند تناول البابونج ، بما في ذلك:

• حساسية من الأوريجانو والنباتات المماثلة: قد يسبب البابونج الألماني رد فعل تحسسي تجاه نباتات عائلة أستر (ASTERACEAE) ، والتي تشمل أعشاب الرجويد أو الدانزا (RAGWEED) ونبات الأقحوان أو الزهرة الذهبية (CHRYSANTHEMUM) والأعشاب المخملية (بالإنجليزية: ماريجولد) ، إلخ.
• الحالات الحساسة للهرمونات: وتشمل هذه الحالات سرطانات الرحم وبطانة الرحم والمبيض والثدي ، بالإضافة إلى الأورام الليفية الرحمية ، حيث قد يكون للبابونج تأثيرات شبيهة بالإستروجين وتؤثر سلبًا على هذه الحالات وتجعلها أسوأ ، لذلك ينصح بعدم تناول البابونج إذا قد يتفاقم أثناء استخدام الهرمونات.
• الإجراءات الجراحية: يوصى بالتوقف عن تناول البابونج قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة. يمكن أن يؤثر البابونج على التخدير أثناء الجراحة.

نظرة عامة على البابونج

البابونج (الإنجليزية: البابونج) ، الاسم العلمي ماتريكاريا ريكويتا ، هو نبات مزهر من Compositae (الإنجليزية: ASTERACEAE) ، وهناك نوعان من نباتات البابونج: وهما: البابونج الألماني والبابونج الروماني. يمكن تجفيف أزهار البابونج لتحضير البابونج ، ويمكن استخدام الزهور المجففة في شكل كبسولات.

المراجعين

1. ، تم استرداده في 3-6-2020. ZAWNVILLINES (6-1-2020) ، تم استرجاعه في 3 يونيو 2020.يحرر.
2. ، العدد 1 ، المجلد 13 ، الصفحة 39-42. أنسيه الجنبي ، سميرة إبراهيم زادة (2010) ، رقم 1 ، المجلد 13 ، ص 39-42.يحرر.
3. ، العدد 4، المجلد 22، الصفحة 204-209.يحرر.
4. ، 7-1-2005 ، تم استرداده في 3-6-2020. ، 1 يوليو 2005 ، تم استرجاعه في 6 مارس 2020.يحرر.
5. ، تم استرجاعه في 3-6-2020. PUYA YAZDI (23-1-2020) ، تم استرجاعه في 6 مارس 2020.يحرر.
6. ، تم استرجاعه في 3-6-2020. ، تم استرجاعه في 6 مارس 2020.يحرر.
7. ، 1-12-2018 ، مسترجع 3-6-2020. ، 12 يناير 2018 ، استرجاعها 6 مارس 2020.يحرر.
8. ، تم استرجاعه في 3-6-2020. كاثي وونج (17-7-2019) ، تم استرجاعه في 3 يونيو 2020.يحرر.
9. ، تم استرجاعه في 3-6-2020. ، تم استرجاعه في 6 مارس 2020.يحرر.