علاجات الأسرة

تعتمد إزالة الجفاف على تحديد سبب الجفاف ؛ قد يتسبب تناول الكافيين أو التدخين أو ارتجاع الحمض أو الحساسية أو المشكلات الصحية الأخرى أو استخدام بعض الأدوية في الإصابة بجفاف الحلق. ذكرنا بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في علاج جفاف الحلق على النحو التالي:

• • حافظ على رطوبة حلقك يعد ترطيب الحلق من أفضل الطرق للتخلص من جفاف الحلق حيث أن شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا يساعد على ترطيب الحلق. . يمكن شرب السوائل الدافئة مثل شاي العسل لترطيب الحلق ، ويتميز العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في علاج أعراض جفاف الحلق. ويمكن استخدام الحساء الدافئ لإزالة الجفاف. الشيء نفسه ينطبق على الحلق.
  • استخدام شرائط الأنف : وهي شرائط لاصقة توضع على الأنف للمساعدة في التنفس أثناء النوم وتقليل استخدام الفم أثناء التنفس ، حيث قد يكون سبب جفاف الحلق هو الإمساك بالفم. افتح أثناء النوم.

LI>

• استخدام معينات الحلق : (بالإنجليزية: ThROAT LOZENGE) يزيد من إفراز اللعاب ، ويقلل من جفاف الحلق ، ويخفف الألم والحكة التي قد تصاحب الحلق الجاف.
• تجنب مسببات الحساسية: هذا لأن الحساسية الموسمية ، أو ما يسمى (بالإنجليزية: HAY FEVER) ، هي أحد الأسباب التي قد تسبب جفاف الحلق ، لذلك ينصح المرضى باتخاذ الإجراءات التالية:
  • ابق في الداخل خلال موسم الحساسية ، وأغلق النوافذ واستخدم مكيف الهواء.
  • نظف اللحاف أسبوعيًا بالماء الساخن واستخدم غطاء مرتبة مقاومًا للغبار.
  • نظف السجاد والأرضيات بانتظام من الأوساخ.
  • إبعاد الحيوانات الأليفة عن المنزل.
  • تأكد من عدم وجود العفن في المنزل.
  • استخدم الزنجبيل أو البصل أو الثوم ، حيث أظهرت الدراسات أنها يمكن أن تكون فعالة في تخفيف أعراض حمى القش وجفاف الحلق الذي قد يصاحبها.
• الغرغرة بالماء المالح : ضع نصف ملعقة صغيرة من الملح في الماء الدافئ والغرغرة للمساعدة في التخلص من جفاف الحلق.
• تقليل أعراض الارتجاع المعدي المريئي: (بالإنجليزية: GASTROESOPHAGEAL REFLUX DISEASE) ، اتبع التوصيات التي يمكن أن تقلل من الأعراض المصاحبة له ، مثل جفاف الحلق ، نذكر النصائح التالية:
  • الحفاظ على وزن صحي.
  • ارتدِ ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة التي يمكن أن تضغط على معدتك.
  • النوم مع رفع رأسك لمنع حمض المعدة من الارتداد إلى المريء والحلق.
  • قسّم وجبات النهار إلى وجبات أصغر وزد عدد الوجبات الصغيرة.
  • تجنب التدخين لأنه يضعف الصمامات التي تحافظ على حمض المعدة بداخلها.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة ، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية والثوم والكافيين والشوكولاتة.

الدواء

فيما يلي الأدوية المستخدمة في علاج أسباب جفاف الحلق:

• • أدوية الحساسية : من بينها: مضادات الهيستامين (مضادات الهيستامين) ، (مزيل الاحتقان) ، تستخدم قطرات العين أيضًا لعلاج الحساسية.
  • الأدوية المستخدمة لعلاج الارتجاع المعدي المريئي : مثل مضادات الحموضة أو مثبطات مضخة البروتون أو استخدام حاصرات مستقبلات الهيستامين 2 (مثبطات H2).

LI>

• مسكنات الآلام : تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل ؛ اسيتامينوفين أو إيبوبروفين.
• المضادات الحيوية : قد يصف لك طبيبك المضادات الحيوية إذا كان سبب جفاف الحلق هو التهاب الحلق (STREP THROAT) ، أو عدوى (TONSILLITIS) ، من المحتمل أن تكون مصحوبة بجفاف الحلق.

راجع الطبيب

فيما يلي حالات جفاف الحلق التي تتطلب مراجعة من قبل الطبيب:

• استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع ، أو ساءت الأعراض بمرور الوقت.
• أزيز أو صفير عند التنفس.
• التهاب الحلق الشديد يسبب ألمًا عند البلع.
• ظهور طفح جلدي.
• ألم في الصدر.
• بصوت عالٍ في السرير ليلًا.
• الشعور بالتعب أثناء النهار.
• درجة حرارة تزيد عن 38.3 درجة مئوية.

المراجع

1. ^ ستيفن كلاين (15-1-2019) ، WWW.CEENTA.COM ، استرجاع 28 – 4-2019. تم تحريره.
2. ^ ستيفاني واتسون (27-9-2017) ، WWW.HEALTHLINE.COM ، 28 أبريل 2019 استرداد. تم تحريره.
3. ^ LANA BURGESS (14-3-2018) ، WWW.MEDICALNEWSTODAY.COM ، 28 أبريل 2019 استرداد. تم تحريره.