طرق التخلص من حمض المعدة

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في القضاء على حمض المعدة ، ولكن إذا استمرت ، فمن المهم أن ترى الطبيب لمعرفة سبب المشكلة وعلاجها. فيما يلي بعض الطرق للمساعدة في التخلص من حمض المعدة:

تغيير وظيفة

يمكن أن يتسبب الاستلقاء على ظهرك في ارتجاع الحمض إلى المريء وحمض المعدة ، خاصة إذا كنت تأكل قبل النوم مباشرة ، لذلك عندما يعاني الحمض ، من الأفضل أن تجلس أو تقف مع ظهرك بشكل مستقيم للسماح للحمض بالعودة إلى معدتك ، وإذا كنت تريد أن تنام ، ضعيها تحت رأسك بعض الوسائد ، ارفعيها ، ونامي على جانبك الأيسر.

صودا الخبز

لتحييد حمض المعدة مؤقتًا ، أضف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى نصف كوب من الماء واشربه ، لكن هذه الطريقة قد لا تكون مناسبة للحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة.

لبن

وهو الأكثر شيوعًا لحرقة المعدة المؤقتة وقد يعمل ، ولكن يجب استخدام الحليب الخالي من الدسم ؛ وذلك لأن الدهون في الحليب تحفز إفراز حمض المعدة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة ، لذلك ينصح بتناول كوب من الخالي من الدسم بين الوجبات. تقليل حموضة المعدة.

علك خالي من السكر

يُعتقد أن مضغ العلكة الخالية من السكر لمدة نصف ساعة أو ساعة يمكن أن يحفز إفراز اللعاب ، وهو مادة قلوية تساعد على معادلة حامض المعدة بعد البلع ، وقد يلف المريء بخصائصه اللاصقة ، ويوفر حماية مضاعفة ، لكن لا يوجد دليل يثبت فعاليته. النظريات ليست موجودة بعد ، ولكن لا ضرر من تجربة ذلك مع الحرص على تجنب العلكة بنكهة النعناع التي تؤدي إلى زيادة الحموضة.

الطب الحمضي

تبيع الصيدليات مجموعة متنوعة من الأدوية للمساعدة في تخفيف حموضة المعدة ، وأشهرها مضادات الحموضة القابلة للمضغ مثل مالوكس أو ريني أو جافيسكون ، والتي توفر حلًا سريعًا مؤقتًا لمشاكل حمض المعدة. هناك أيضًا أنواع شائعة أخرى من أدوية المعدة ذات الطعم الحامض ، بما في ذلك فاموتيدين فامودار أو أوميبرازول المعروف باسم أوميدار أو نيكسيوم.يرجى استشارة الصيدلي لمعرفة الجرعة والاستخدام المحددين وفقًا لنوع الدواء.

نصائح لتخفيف حمض المعدة

هناك العديد من النصائح لتقليل حموضة المعدة ومنع تكرارها ، وهي:

• تجنب التدخين.
• تجنب تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة أو رفع الأوزان الثقيلة.
• تجنب الأطعمة التي تحفز حموضة المعدة ، مثل الطماطم والحمضيات والأطعمة الحارة والقهوة أو الأطعمة الدهنية والشوكولاتة.
• التزم بوزن صحي ، وإذا كنت تعاني من السمنة فحاول إنقاص وزنك.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

يجب أن ترى طبيبك إذا:

• تكرار حمض المعدة.
• لا يوجد تحسن في حموضة المعدة على الرغم من تجربة العلاجات السابقة ، أو عدم تحسن ملحوظ في حموضة المعدة لمدة أسبوعين.
• تتفاقم أعراض حمض المعدة.
• لديك أعراض غير حمض المعدة ، مثل القيء ، وصعوبة البلع ، والصفير ، وما إلى ذلك.

فيديوهات عن المعالجة الحمضية

لمعرفة المزيد من المعلومات المهمة عن حموضة المعدة وعلاجها ، شاهد الفيديو.

المراجعين

1. ، تم استرجاعه في 5/5/2022. ^، تم استرجاعه في 5 مايو 2022.يحرر.
2. ، تم استرجاعه في 5/5/2022. ^، تم استرجاعه في 5 مايو 2022.يحرر.
3. ، تم استرجاعه في 5/5/2022. ^، تم استرجاعه في 5 مايو 2022.يحرر.
4. ، تم استرجاعه في 5/5/2022. ، تم استرجاعه في 5 مايو 2022.يحرر.
5. ، تم استرجاعه في 5/5/2022. ، تم استرجاعه في 5 مايو 2022.يحرر.
6. ، تم استرجاعه في 5/5/2022. ، تم استرجاعه في 5 مايو 2022.يحرر.