كيفية طهي نبات الكلم
المحتوى
- 1 كلم مشوي
- 1.1 المكونات
- 1.2 طريقة التحضير
- 2 كلم مطبوخ بالزبدة
- 2.1 المكونات
- 2.2 التحضير
- 3 شوربة كلم كريمي
- 3.1 المكونات
- 3.2 التحضير
- 4 حشو
- 4.1 المكونات
- 4.2 التحضير
كلم مشوي
10 دقائق
وقت التحضير | |
وقت الطهي | 20 دقيقة |
الكثير | 4 نسخ |
المكونات
- أربع حبات ليمونة مقشرة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- فص ثوم مهروس.
- رشة ملح وفلفل أسود.
- 1/4 كوب جبن مبشور.
طريقة التحضير
- يسخن الفرن إلى 230 درجة مئوية.
- قص الحروف إلى أصابع متوسطة السميكة.
- يخلط الزيت مع الثوم والملح والفلفل ويضاف اللفت إلى الخليط ويقلب جيدًا ويوضع في صينية مناسبة مبطنة بورق بالزبدة دون تكديس.
- ضعي الصينية في الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، اقلبي الكالي حتى يتحول لونها إلى البني من جميع الجوانب ، ثم أخرجي الصينية وضعي فوقها الجبن ، ثم أعيديها إلى الفرن لمدة 5 دقائق حتى تذوب الجبنة ، ثم إزالة الصينية ، تقديم اللفت مباشرة.
كلم مطبوخ بالزبدة
المكونات
- 1 1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم.
- 1 كجم كراث مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة.
- كوب مرق دجاج.
- أربع ملاعق كبيرة غير مملحة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- رشة ملح وفلفل أسود.
طريقة التحضير
- يضاف ما تبقى من الزبدة ويقلب حتى يذوب ، ثم يرفع القدر عن النار ويقدم مباشرة.
شوربة كلم كريمي
المكونات
- كوبان ونصف
- حبة بصل متوسطة مفرومة ناعماً.
- 450 جرام مقشرة ومقطعة إلى مكعبات.
- 14 كوب مرق نباتي.
- رشة ملح وفلفل أسود.
- ورق الغار.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
طريقة التحضير
- نضع الزبدة في مقلاة على نار متوسطة حتى تذوب ، ثم نضيف البصل ونقليها لمدة 10 دقائق حتى تنضج.
- يضاف اللفت ويقلب لمدة دقيقتين ، ثم يضاف المرق والحليب وأوراق الغار ويقلب.
- يُغلى المزيج ، ثم يُغطّى ويُخفّف الحرارة ، ويُترك لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، حتى تنضج الكلمات تمامًا.
- دع الحساء يبرد قليلاً ، ثم أزل أوراق الغار.
- اخلط الحساء في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعمًا ، ثم أضف الحساء إلى القدر مرة أخرى ، أو يمكنك استخدام الخلاط اليدوي ، ثم تأكد من أن الحساء مملح ويقدم ساخنًا.
حشو
المكون
- ستة خيار متوسط غير مقشر.
- حبة بصل كبيرة مفرومة ناعماً.
- ملعقة كبيرة ونصف زبدة.
- أربعمائة وخمسون جرامًا من اللحم المفروم.
- بيضتان كبيرتان.
- فص ثوم مفروم.
- رشة ملح وفلفل أسود.
- كوب ونصف مرق الخضار.
- كوب قشدة حامضة.
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
طريقة التحضير
- في قدر مناسب ، ضعي كمية جيدة من الماء ، واتركيها تغلي على نار متوسطة ، ثم اغلي الكلمات لمدة عشرين دقيقة ، ثم أخرجيها واتركيها جانباً حتى تبرد.
- انزع القشرة الخارجية ، وقطع قليلًا من الجذر حتى تتدلى الحبيبات بسهولة ، ثم تقطع الجزء العلوي ، وتترك القليل من اللب لجعل الحبات تبدو وكأنها طبق صغير.
- سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي البصل المفروم ولب الكوسة ، وقلبي حتى تنضج الخضار.
- نضع مزيج البصل في طبق عميق ، يضاف اللحم المفروم والثوم والملح والفلفل والبيض ويخلط جيدا.
- سخن الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية.
- املأ الكرنب بمزيج اللحم ، ثم النصف العلوي من كل حبة ، ضع اللفت في صينية مناسبة ، وأضف المرق.
- ضعي الصينية في الفرن واخبزيها لمدة 40 إلى 50 دقيقة ، حتى تنضج الفيليه ، ثم أضيفي الحبوب إلى المقلاة واتركيها جانبًا.
- يُمزج مع الدقيق ، قليل من مرق الكرنب الساخن ، ويقلب جيدًا للحصول على صلصة متجانسة ، ثم يوضع في مقلاة على نار متوسطة مع التحريك باستمرار للحصول على خليط سميك.
- ضعي الصلصة بجانب اللفت وقدميها.