فوائد حبوب لقاح النخيل

محتواه الغذائي

تحتوي حبوب لقاح النخيل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ، مثل الفيتامينات E و C ، بالإضافة إلى الكربوهيدرات والبروتينات الغنية. من بينها ، أهم الأحماض الأمينية الأساسية ؛ ليسين وليوسين ، بالإضافة إلى الدهون المتعددة غير المشبعة والمعادن والمركبات الفينولية ؛ الكاتشين ، يوضح الجدول التالي محتوى بعض العناصر الغذائية المتوفرة في 100 جرام من حبوب لقاح النخيل:

36.28 جرام 20.26 جرام

المغذيات	الكمية
بروتين
الكربوهيدرات	17.14 جرام
حديد	226.5 مجم
	124.4 مجم
مغنيسيوم	318 مجم
الأحماض الدهنية	8.76 جرام
أحماض أوميغا 6 الدهنية
أحماض أوميغا 9 الدهنية	7.11 جرام

 

فوائد طلع النخيل للرجال

بحثت دراسة صغيرة نُشرت في مجلة PAKISTAN JOURNAL OF BIOLOGICAL SCIENCES في عام 2015 على 40 رجلاً مصابًا تتراوح أعمارهم بين 22 و 43 عامًا تناولوا كبسولات تحتوي على مسحوق حبوب لقاح النخيل لمدة شهرين ، وتحسنت المؤشرات المتعلقة بالخصوبة وجودة الحيوانات المنوية ، أظهرت دراسة أخرى نُشرت في مجلة TIKRET JOURNAL OF PHARMACEUTICAL SCIENCE في عام 2006 أن تناول الرجال المصابين بالعقم للكبسولات سيزيد من جودة الحيوانات المنوية ومستويات هرمون التستوستيرون وعدد الحيوانات المنوية والقدرة على الحركة والرغبة الجنسية ، وبالتالي تحسين الخصوبة.

 

فوائد حبوب لقاح النخيل للنساء

درست دراسة نُشرت في مجلة JOURNAL OF MIDWIFRY AND REPRODUCTIVE HEALTH في عام 2018 60 امرأة تتراوح أعمارهن بين 40 و 65 عامًا ووجدت أن أداءهن الجنسي قد تحسن.

 

مخاطر حبوب لقاح النخيل

سلامة حبوب لقاح النخيل

عندما تؤخذ بجرعات من 2 إلى 4 جرام لمدة 6 إلى 8 أسابيع ، فإن حبوب لقاح النخيل قد تكون آمنة .

 

احتياطات لاستخدام حبوب لقاح النخيل

يتم تحذير النساء الحوامل والمرضعات من استخدام حبوب لقاح النخيل بكميات كبيرة ، لذلك لا تتوفر معلومات كافية حول مدى أمانه للنساء الحوامل والمرضعات ، ولكن ضع في اعتبارك تناول حبوب لقاح النخيل بكميات معتدلة في الطعام.

 

الأسئلة المتداولة حول حبوب لقاح النخيل

كيفية استخدام حبوب لقاح النخيل

تم استخدام حبوب لقاح النخيل في بعض الدراسات في شكل كبسولات هلامية تحتوي على حبوب اللقاح في صورة سائلة ، ويمكن أيضًا وضعها في كبسولات كمسحوق جاف بكمية تعادل 500 مجم. لست متأكدًا مما إذا كانت هناك استخدامات أخرى لحبوب لقاح النخيل.

 

ما هي فوائد حبوب لقاح العناب للحمل

لا توجد دراسات تظهر أن حبوب لقاح النخيل مفيدة للحوامل.

 

ما هي فوائد حبوب لقاح النخيل للأطفال

لا توجد دراسات تظهر أن حبوب لقاح النخيل مفيدة للأطفال.

 

ما هو طلع النخيل؟

حبوب لقاح النخيل ، حبوب لقاح النخيل أو حبوب لقاح النخيل (الإنجليزية: DATE PALM) ، حبوب اللقاح أو حبوب اللقاح تستخدم على نطاق واسع في الشرق الأوسط ، وخاصة في مصر. تتم زراعة هذه الحبوب من أزهار مختلفة بواسطة النحل الذي يعد أفضل ملقحاتها ويخزنها ليستخدمها النحل الآخر.

 

المراجع

1. ^ HAZEM HASSAN (1-2011)، GLOBAL J BIOTECHNOL BIOCHEM الإصدار 1 ، مقطع الأوراق 6 ، ص 1-7. تم تحريره.
2. وداد الخولي ، طارق سليمان ، أميرة درويش (10-15-2019) ، PLOS ONE ، الإصدار 10 ، المجلد 14. تم تحريره.
3. ATHAR RASEKH ، HOJJATOLLAH JASHNI ، KARAMATOLLAH RAHMANIAN وآخرون (4-2015) ، المجلة الباكستانية للعلوم البيولوجية ، العدد 4 ، المجلد 18 ، الصفحات 196-199. تم تحريره.
4. ^ مراح مربيم ، موسى ماربوت ، عز الدين بهالدين ، وآخرون (2006) ، مجلة تكريت للعلوم الصيدلانية ، العدد 1 ، المجلد 2 ، الصفحات 31-34. تم تحريره.
5. ^ سمية قوقري ، صدقة يوسف زاده ، حسن رخشنديه ، وآخرون (2018) ، مجلة القبالة والصحة الإنجابية ، المجلد. العدد 4، المجلد 6، الصفحات 1399-1408. تم تحريره.
6. ^ ، WWW.WEBMD.COM ، تم استرداده في أبريل 2020. تم تحريره.
7. ، WWW.SCIENCEDIRECT.COM ، (2018) ، تم استرداده في أبريل 2020. تم تحريره.