مراهقة

تعتبر المراهقة ، من سن 10 إلى 19 عامًا ، من أصعب المراحل التي يمر بها الإنسان ، حيث تصاحبها تغيرات جسدية ونفسية واجتماعية واسعة النطاق. يعاني واحد من كل سبعة مراهقين من اضطراب عقلي.

أسباب التغيرات النفسية في فترة المراهقة

تعتبر التغيرات النفسية الخفيفة التي تقتصر على الحالة المزاجية والسلوك طبيعية خلال فترة المراهقة وتسببها مجموعة متنوعة من العوامل والأسباب ، بما في ذلك ما يلي:

• التغيرات الهرمونية والنمائية العصبية ، والتي تعد من أهم العوامل في التغيرات النفسية لدى المراهقين.
• التغيرات الجسدية والفسيولوجية ، وتطور الهوية الجنسية خلال فترة المراهقة.
• تغيير وتطوير مهارات التفكير وزيادة الإدراك والذكاء.
• تختلف رغبات واهتمامات المراهقين خلال هذه المرحلة ، حيث يتوق المراهقون غالبًا إلى الاستقلال بالإضافة إلى الحرية الشخصية والاجتماعية.

اضطراب عقلي للمراهقين

غالبًا ما يكون المراهقون أكثر عرضة لبعض الاضطرابات النفسية ، بما في ذلك:

• اضطرابات المزاج: أكثر هذه الاضطرابات شيوعًا هي القلق والاكتئاب.
• اضطرابات السلوك: مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) ، والذي يتميز بعدم الانتباه وفرط النشاط والسلوك المتهور ، وغيرها من الاضطرابات التي تؤثر على تعليم الشباب ، بينما يمكن أن تؤدي اضطرابات السلوك إلى السلوك الإجرامي بين الشباب.
• اضطرابات الأكل: مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي.
• الذهان: غالبًا ما تظهر أعراض الذهان في أواخر مرحلة المراهقة وتشمل الهلوسة أو الأوهام.
• المخاطرة: يصبح المراهقون في هذه المرحلة أكثر عرضة للمخاطرة وتجربة العادات السيئة والخطيرة ، مثل التدخين وتعاطي المخدرات.
• إيذاء النفس والانتحار: الانتحار هو رابع سبب رئيسي للوفاة بين المراهقين الأكبر سنًا.

أسباب الاضطرابات النفسية عند المراهقة

هناك مجموعة متنوعة من الأسباب والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية لدى المراهقين ، بما في ذلك:

• العوامل البيئية: تلعب البيئة دورًا مهمًا في الصحة النفسية للمراهقين ، كما أن البيئة المحيطة السلبية والجو المتوتر يزيدان من حدوث الاضطرابات النفسية لدى المراهقين.
• الطفولة: المراهقون الذين مروا بطفولة صعبة هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات عقلية ، والمراهقون الذين تعرضوا للإيذاء الجسدي أو الجنسي ، أو الذين تعرضوا لتجارب صادمة كبيرة ، هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات الخطيرة.
• عوامل وراثية: بعض المراهقين أكثر عرضة وراثيا للاضطراب من غيرهم.
• تاريخ العائلة: أصيب أفراد الأسرة ببعض الأمراض العقلية خلال فترة المراهقة ، والتي يمكن أن تزيد من فرص المراهق في الإصابة بهذه الأمراض.

طرق لحماية الصحة العقلية لابنك المراهق

يمكن للنصائح والإجراءات التالية أن تساعد الآباء في حماية الصحة العقلية لأبنائهم المراهقين:

• حافظ دائمًا على حوار مفتوح ومناقشة معهم ، واستمع إليهم ، وكن متقبلًا لأفكارهم وآرائهم.
• تزويد الأطفال بالمعلومات الكافية حول أي موضوع يهمهم ؛ وتقليل فرصهم في البحث في المواقع الإلكترونية أو سؤال الأصدقاء.
• حاول أن تفهم كيف يشعر الأطفال بتقلبات وحاول أن تجعلهم يشعرون بالأمان.
• تحلى بالصبر ، وتقبل سلوكهم وأفعالهم ، وقدم النصح والإرشاد بطريقة هادئة وبسيطة.
• امنح ابنك المراهق الكثير من الحرية ضمن حدود ضمان سلامته وأمنه.

المراجعين

1. ، تم استرجاعه في 6/1/2022. ^، تم استرجاعه في 1 يونيو 2022.يحرر.
2. ، تم استرجاعه في 6/1/2022. ، تم استرجاعه في 1 يونيو 2022.يحرر.
3. ، تم استرجاعه في 6/1/2022. ، تم استرجاعه في 1 يونيو 2022.يحرر.
4. ، تم استرجاعه في 6/1/2022. ، تم استرجاعه في 1 يونيو 2022.يحرر.