تعريف الهواية الشخصية

الهواية هي نشاط يمارسه شخص للتمتع به أثناء الإجازة أو وقت الفراغ ، وليس بشكل احترافي ، وعادة ما يكون بالمجان. مثال على هواية هو جمع أشياء مثل الطوابع ، والمشاركة في الأنشطة الإبداعية والفنية ، وممارسة الرياضة.

أنواع الهوايات شخصية

هناك أنواع كثيرة من الهوايات ، من أهمها:

• هواية أدبية

هي الهوايات التي تثري العقل وتنميه ، ومن بينها تعلم اللغات الأجنبية والقراءة والكتابة.

• هواية رياضية

من المعروف أن النشاط البدني يقلل من التوتر ويحسن الصحة ؛ مثل الركض وركوب الخيل واليوغا.

• هواية إبداعية

الهوايات الإبداعية هي طريقة رائعة للتعرف على أعماق الوجود الداخلي لكل شخص ، وهي تشمل الرسم ، والرسم ، والتصوير ، وسكرابوكينغ.

• المفضلة

يعد جمع الأشياء التي يجدها الأشخاص شيقة ووضعها في المقتنيات نشاطًا ممتعًا وهادفًا ، مثل جمع التحف والبطاقات البريدية.

• هواية خارجية

وهي مجموعة من الأنشطة التي يمكن القيام بها في الهواء الطلق ، بما في ذلك المشي لمسافات طويلة أو السفر أو المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات.

• هواية منزلية

يمكن أن تكون أنشطة الواجبات المنزلية ممتعة في نفس الوقت. استكشف وابتكر أفكارًا جديدة مثل الطبخ والحياكة.

فوائد الهوايات الشخصية

للهوية فوائد عديدة منها:

إبقاء الناس نشيطين

من بين الهوايات التي تحافظ على نشاط الرجل ، يشعر أنه لن يكبر ، والمشي لمسافات طويلة ، والمشي في الهواء الطلق ، والتزلج ، وركوب القوارب ، والسباحة ، ورفع الأثقال ، والرماية ، والصيد ، وصيد الأسماك.

تحسين الصحة العقلية

يمكن أن تحسن تمارين الهواية من تركيز الشخص ، وتزيد من يقظته العقلية ، وتزيد من ثقته بنفسه ، وكل ذلك يحسن صحته العقلية.

تحسين الإبداع وتقليل التوتر

قد تظهر الأفكار أثناء قيام الشخص بالسير أو ركوب قارب في بحيرة ، والتواجد في الهواء الطلق يساعد على رؤية الأشياء التي لم يفكر بها من قبل ، فالجميع يحتاج إلى طريقة صحية للإلهاء لتجنب التفكير في المشاكل أو الأشياء السلبية ، لذلك الهوايات تساعد على الاسترخاء ونسيان المشاكل في مجالات الحياة الأخرى.

تقوية العلاقات مع الآخرين

يمكن لممارسة الأنشطة مع الأصدقاء والعائلة إلى جانب مشاهدة التلفزيون أن يقوي ويشجع العلاقات في حياتهم. على سبيل المثال ، الأنشطة الخارجية مثل المشي لمسافات طويلة وصيد الأسماك ممكنة.

تحسين المهنة

يمكن للهوايات أن تحسن المهارات التي لم يعرفها الشخص من قبل ، مثل المهارات الإبداعية أو مهارات التصميم أو مهارات البيع. أو مهارات الاتصال ، لذا فإن اكتشاف هذه المهارات يمكن أن يؤدي إلى الترقيات الوظيفية.

استمتع بالمرح خارج العمل

يمكن أن توفر الهوايات فرصة للتمتع بوظيفة بدوام جزئي لأنها تساعد الشخص على عدم العودة إلى الانغماس في هواياته بعد التقاعد ، وبالتالي إطالة حياته ومساعدته على العيش بطريقة أفضل.

الحصول على دخل إضافي

لا يحب معظم الناس تحويل هواياتهم إلى وظائف ، لكن البعض قد يستفيد من هذه الهوايات ؛ قد يقرر البعض أيضًا ترك وظائفهم المعتادة لمتابعة مجال هواياتهم بدوام كامل للحصول على دخل إضافي.

القدرة على فعل الخير

يمكن للمرء أن ينقل هوايته إلى شخص آخر ، مثل طفل يتيم ، أو فتاة بلا أم ، أو شخص وحيد يحتاج إلى الرفقة ، بحيث يمكن للمرء أن يفعل الخير بطريقة سهلة وممتعة.

المراجع

1. ، تم استرجاعه في 30/1/2022. ناتالي سيفرت (11/17/2021) ، تم استرجاعه في 30 يناير 2022.تعديل.
2. ، 8/11/2017 ، مسترجع 30/1/2022. ، تم استرجاعه في 11 أغسطس 2017 ، 30 يناير 2022.تعديل.
3. ، تم استرجاعه في 30/1/2022. ستيفن جونسون ، تم استرجاعه في 30 يناير 2022.تعديل.