العناية بالبشرة

العناية بالبشرة والبشرة الصافية والنقية هي ما يسعى إليه الجميع ، لذا انتبه إلى علاج مشاكل البشرة المختلفة ، مثل البقع الداكنة ، والتصبغ ، وجزيئات الزيت ، وحب الشباب ، وما إلى ذلك ، واستخدم بعض مستحضرات التجميل أو الأدوية التي تباع في الصيدليات من قبل بعد الإستشارة الطبية اللازمة أو تطبيق تركيبات طبيعية أثبتت فعاليتها في العديد من التجارب في حل مشاكل البشرة ، سنتعرف على بعضها في هذا المقال. ^{/ SUP>}

 

كيفية تبييض وإزالة حب الشباب

شاي أخضر

إليك كيفية استخدام الشاي الأخضر للعناية بالبشرة:

• المكونات:
  • بعض أوراق الشاي الأخضر.
  • رشة كركم
  • ملعقة كبيرة من الحليب الخام.
  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص.
  • القليل ماء الورد لعمل معجون.
• طريقة التحضير:
  • اخلط جميع المكونات جيدًا.
  • ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  • اشطف البشرة جيدًا بالماء الدافئ.

 

البابايا والليمون

طرق العناية بالبشرة بالبابايا والليمون كالتالي:

• المكونات:
  • 1/2 كوب بابايا ، منزوعة البذور ومهروسة
  • كمية صغيرة من عصير الليمون الطبيعي.
• طريقة التحضير:
  • اخلط المكونين معًا.
  • نضع الخليط على الجلد ونتركه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
  • نغسل الجلد بالماء البارد ونكرر الصيغة مرة واحدة في الأسبوع.

 

كركم

إليك كيفية استخدام الكركم لتحسين بشرتك:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • ربع ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملعقتان صغيرتان من الزبادي.
• طريقة التحضير:
  • امزج المكونات السابقة معًا في وعاء حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة.
  • اترك المعجون على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
  • اغسل الوجه بالماء الدافئ.

 

الأفوكادو والعسل

نظام العناية بالبشرة بالأفوكادو والعسل كالتالي:

• المكونات:
  • أفوكادو.
  • كمية العسل
  • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من عصير الصبار العضوي.
  • ملعقة كبيرة من زيت اللافندر الأساسي.
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون

 

• طريقة التحضير:
  • قطع الأفوكادو إلى نصفين وهرسها بعصير الليمون.
  • يضاف العسل إلى الأفوكادو ويقلب جيدا.
  • أضف عصير الصبار وزيت اللافندر إلى الخليط.
  • ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسليه بالماء.

 

سر الحصول على بشرة فاتحة خالية من البثور

فيما يلي بعض هذه الأساليب:

• اغسل بشرتك بشكل متكرر لإزالة الإفرازات التي تسبب ظهور حب الشباب.
• الحد من الأطعمة التي تسبب حب الشباب والبثور ، وخاصة الأطعمة المقلية ، واستبدال الأطعمة المشوية.
• اشرب الكثير من الماء لأن الماء يرطب البشرة وينعشها ويزيل الهالات السوداء حول العينين.
• نظف أدوات المكياج الخاصة بك بشكل متكرر ، حيث إنها أكثر عرضة لتكوين الجراثيم والجراثيم الضارة التي يمكن أن تسبب حب الشباب على وجهك.
• تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر المغذية المفيدة للبشرة ، واستمتع بمجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات.
• استخدم واقٍ من الشمس لحماية البشرة من الآثار الضارة.

 

المراجع

1. ، NYTIMES ، تم استردادها 28/4/2022. تم تحريره.
2. ، Healthline ، تم استرداده في 28 أبريل 2022. تم تحريره.
3. ، GREENBEAUTYTALK ، تم استرداده في 28 أبريل 2022. تم تحريره.
4. ، WORLDMISC ، تم استرداده في 28 أبريل 2022. تم تحريره.
5. ، FEMINA ، استرجاع 28 أبريل 2022. تم تحريره.
6. ، WAXINGKARA ، استرجاع 28 أبريل 2022. تم تحريره.
7. ، أخبار طبية اليوم ، تم استردادها في 28 أبريل 2022. تم تحريره.
8. ، Healthline ، تم استرداده في 28 أبريل 2022. تم تحريره.