كيفية خفض درجة حرارة الجسم بسرعة
المحتوى
- 1 تناول الدواء
- 2 السوائل الدافئة والراحة
- 3 حمام دافئ
- 4 كمادات مياة باردة
- 5 ارتداء ملابس خفيفة
- 6 نصائح أخرى
- 7 المراجع
تناول الدواء
يعد ارتفاع درجة حرارة الجسم إحدى طرق الجسم في مكافحة العدوى ، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يؤدي إلى التعب والإرهاق ، فلا داعي للقلق. عادة ما يكون الأطفال قادرين على التعامل مع ارتفاع درجة حرارة الجسم وبالتالي القيام بأنشطة طبيعية. ليست هناك حاجة لاتخاذ تدابير التبريد في هذه الحالة. إذا كانت درجة الحرارة أقل من 38.9 درجة مئوية ، فمن الأفضل عدم استخدام خافضات الحرارة إلا إذا وصفها الطبيب . تجنب استخدام كلا النوعين من خافضات الحرارة في نفس الوقت. الطب الحراري ، وفيما يلي وصف لأهم علاج دوائي يستخدم في حالات الأطفال: / ف>
- اسيتامينوفين: (بالإنجليزية: ACETAMINOPHEN) ، يجب أن يؤخذ بجرعة مناسبة ، يجب الانتباه لتجنب الجرعات الكبيرة أو الاستخدام طويل الأمد ، لأنه قد يتسبب في تلف الكبد و الكلى ، يمكن إعطاؤها للأطفال حتى عمر شهرين ، ولكن إذا كان الطفل أصغر من ثلاثة أشهر ، يجب استشارة طبيب الأطفال قبل إعطائه دواءً خافضًا للحرارة.
- ايبوبروفين: (الإنجليزية: IBUPROFEN) ، يمكن للأطفال بعمر 6 أشهر تناوله.
وتجدر الإشارة إلى أن الأسبرين (بالإنجليزية: ASPIRIN) مخصص للبالغين فقط ولا ينبغي استخدامه للأطفال دون سن 18 عامًا لأنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالأطفال المصابين بمتلازمة راي (بالإنجليزية: REYE’S SYNDROME) ؛ هذا نادر جدًا و حالة خطيرة مرض.
السوائل الدافئة والراحة
يجب الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم لتبريد وتعويض فقدان السوائل من خلال التعرق بسبب ارتفاع الحرارة ، وتشمل هذه السوائل الماء البارد أو الشاي المثلج أو عصير الفاكهة المخفف. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، يمكن استخدام محلول معالجة الجفاف الطبي الذي يحتوي على الملح الذي يحتاجه الجسم ؛ مثل Pedialyte ، لأنه متوفر أيضًا في شكل مصاصة ثلجية. من المهم أيضًا أن تحصل على أكبر قدر ممكن من الراحة ، لأن النشاط قد يرفع درجة حرارة جسمك.
حمام دافئ
الاستحمام بالماء الفاتر ، على عكس الماء البارد كما هو شائع ، يساعد على التهدئة والاسترخاء.
كمادات مياه باردة
يمكن استخدام الكمادات الباردة بدلاً من كمادات الثلج ، وتحت الإبطين وبين الفخذين بسبب أسباب خارجية ؛ مثل ممارسة الرياضة في الطقس الحار ، فهذا يعني أن درجة حرارة الجسم قد ترتفع مرة أخرى بعد إزالة الكمادات الباردة.
ارتداء ملابس خفيفة
يوصى بإزالة الملابس الزائدة إلا إذا كان الشخص المصاب بضربة الشمس يشعر بالبرد ، والحفاظ على درجة حرارة الغرفة معتدلة البرودة للمساعدة في تبريد الجسم.
نصائح أخرى
هناك العديد من الطرق الخاطئة لتقليل ارتفاع الحرارة عند الأطفال ويجب تجنبها ، نذكر منها:
- فرك الجسم بالكحول المحمر: يمكن أن يؤدي هذا إلى تسمم الكحوليات لدى كل من الأطفال والبالغين.
- مضاعفة العلاج تجنب تناول دواءين مختلفين في نفس الوقت ، أو تقليل الأدوية أو تكرارها إذا لم تنخفض درجة الحرارة لأن هذا غير فعال في خفض درجة الحرارة بشكل أسرع بما في ذلك تلف الأعضاء الداخلية من الجسم ، تجنب استخدام دوائين بالتناوب ، وتحقق من مكونات دواء البرد وأدوية السعال المستخدمة للتحقق مما إذا كانت المكونات تحتوي على مواد فعالة خافضة للحرارة ؛ مثل الأسيتامينوفين ، لأن استخدامه في نفس الوقت كمضادات للحرارة قد يؤدي إلى مضاعفة تشير الجرعة إلى أن الجرعة الزائدة من عقار الاسيتامينوفين هي إحدى الحالات الشائعة في غرف الطوارئ للأطفال وتشير إلى أنه يجب إبقاء هذه الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال.
- الاستحمام بالماء البارد والثلج: كما ذكرنا سابقًا ، الماء البارد له تأثير معاكس ؛ حيث يتسبب في انخفاض درجة الحرارة مؤقتًا ثم ارتفاعها.
المراجع
- ^ KRISTINA DUDA (4-10-2017) ، WWW.VERYWELLHEALTH.COM ، استرجاع 6 – 5-2019. تم تحريره.
- ^ DANA SPARKS (21-7-2017)، NEWSNETWORK.MAYOCLINIC.ORG ، 6-5، 2019 بحث . تم تحريره.
- ^ بحث COREY WHELAN (20-6-2016) ، WWW.HEALTHLINE.COM ، 6-5 ، 2019 . تم تحريره.