البحث والتطوير المستقل

يُعرَّف تطوير الذات بأنه الجهد المبذول لتطوير قدرات الفرد وإمكانياته من خلال تعلم مهارات جديدة وكسر العادات السيئة.

أهمية تطوير الذات

التنمية الذاتية من الأمور الهامة جدا التي يمكن أن تمكن الإنسان من تغيير حياته ، والنقاط التالية مهمة:

• الوصول إلى الفرص الجديدة: يساعد تطوير الذات الفرد على اكتساب فرص جديدة لن يتمكن من الحصول عليها ما لم يكن مستعدًا لها.
• تقدير الذات لدى الإنسان: لا يمكن لأي شخص أن يحقق أحلامه إلا بثقة عالية بالنفس ، ولا يستطيع تحقيق أحلامه إلا بقدرات ومهارات عالية.
• أن تصبح شخصًا أفضل: غالبًا ما يكون هدف تطوير الذات هو أن تصبح نسخة أفضل من نفسك. تطوير الذات هو جزء من نمو الإنسان سواء على المستوى النفسي أو الاجتماعي أو العلمي أو العملي.
• زيادة الوعي الذاتي: من أجل تحقيق أحلامهم ، يجب أن يعرف الأفراد من هم وماذا هم قادرون ، وبالتالي العمل من أجل سعادتهم.
• تحديد الأهداف: يخبر الوعي الذاتي الفرد بالمسار الذي يجب أن يسلكه ، فهو يجعل العملية أسهل ، لذلك سيساعده على إعادة ترتيب المهام والأهداف ، وتقليل الوقت الضائع في الوقت غير المنجز وتحسين التطبيق العملي.
• يحسن التركيز والأداء: تطوير الذات يمكّن الفرد من فهم أهمية الوقت وتركيز انتباهه على الهدف ، مما سيساعده على التدخل والابتعاد عن كل المشتتات التي تقف في طريق تحقيق الهدف.
• زيادة الدافع: عندما تنتهي مرحلة من تحقيق الحلم ، يصبح الفرد متحمسًا لإكمال المرحلة التالية حتى الوصول إلى هدف تحقيق الحلم.
• اكتساب المرونة: تطوير الذات يجعل الفرد أكثر مرونة حيث يمكنه التعامل مع المشاكل والتكيف معها عند حدوث أشياء سيئة.

طريقة تطوير الذات

هناك العديد من الطرق العملية لمساعدة الأفراد على تطوير أنفسهم وتحسينهم ، بما في ذلك:

• القراءة كل يوم: القراءة كل يوم ، ستتغذى الذهن بالمعرفة ، والقراءة تجعل الناس أكثر ذكاءً ودراية.
• تعلم لغة جديدة: من الأفضل أن يتعلم الإنسان لغة جديدة إلى جانب لغته الأساسية ويطور مهاراته اللغوية ، مما يجعله أكثر انفتاحًا على العالم.
• تطوير هوايات جديدة: يجب على المرء أن يتعلم ويطور هوايات جديدة من أجل تطوير نفسه ، مثل تعلم الطبخ ، والتصميم ، وتعلم المبارزة ، والتزلج على الجليد ، وكرة القدم ، وما إلى ذلك.
• الوصول إلى دورات في مجالات مختلفة: الدورات وورش العمل طريقة مهمة للتعلم واكتساب معرفة جديدة.
• إنشاء غرفة ملهمة: إن تخصيص غرفة ملهمة لشخص ما سيجعله يشعر بالأمان ويسعده عن مستواه ، مما يساعده على التركيز وتطوير مهاراته.
• التغلب على المخاوف: إذا أراد الإنسان تطوير نفسه فعليه التغلب على مخاوفه والعمل بنشاط حتى يتمكن من الوصول إلى هدفه.
• تطوير عادات جيدة: يجب على الأفراد الانتباه إلى الجوانب الجيدة في شخصيتهم وعاداتهم ، والسعي لتطويرها ، مثل الذهاب إلى الفراش مبكرًا ، وممارسة الرياضة ، والقراءة ، وما إلى ذلك ، ويجب الحفاظ على هذا الجزء من الحياة وتطويره.
• قم بعمل قائمة مهام: قائمة المهام مهمة جدًا للشخص الذي يبحث عن التطوير الذاتي لتحديد ما تم إنجازه وإشباع شغفه بالأشياء المتبقية.
• الخروج من منطقة الراحة: لأن التطور والتطوير يتطلبان جدية وإرهاقًا أكبر ، لأن الراحة لا يمكن أن تحقق تقدمًا إذا لم يحاول الفرد والعمل الجاد لتحقيق ما يطمح إليه.
• التخلص من العادات السلبية: يجب على الفرد الاعتراف بأخطائه ومحاولة التخلص من أي عادات سيئة قد تعيق تطوره.
• تعزيز روح المنافسة: لا داعي للإنسان أن يطور نفسه إلا إذا كان أمامه خصم يحتاج إلى التنافس معه على شيء ما ، فيبذل قصارى جهده ويكون الأفضل في النهاية.

فيديو مطور ذاتيًا

شاهد الفيديو لتتعرف على كيفية تطور الشخص وتجديده:

المراجعين

1. ، تم استرجاعه في 12-05-2019. ، تم استرجاعه في 5 ديسمبر 2019.يحرر.
2. تم استرجاعه في 12-05-2019.تايلور ليزلي (14 سبتمبر 2016) ، استرجاعها 12 مايو 2019.يحرر.
3. ، تم استرجاعه في 12-05-2019. ، تم استرجاعه في 12 مايو 2019.يحرر.
4. تم الاسترجاع في 13-05-2019.CELESTINE CHUA ، تم الاسترجاع 13 مايو 2019.يحرر.
5. ، تم استرجاعه في 13-05-2019. ، تم استرجاعه في 13 مايو 2019.يحرر.