لوح تزلج

تم استكشاف التزلج على الجليد لأول مرة في القرن الثالث عشر كوسيلة للقرى الهولندية للتواصل والتنقل عبر الممرات المجمدة في الشتاء ، وفيما بعد كنشاط ترفيهي في إنجلترا.

 

معدات التزلج

يتطلب التزلج على الجليد العديد من الأدوات ، بما في ذلك:

 

الملابس

قد يرتدي المتزلجون بدلات التزلج أو التنانير أثناء ممارسة التزلج أو المسابقات ، الملابس ضيقة ومغطاة بالكامل وتأتي بأحجام وأنماط مختلفة.

 

وسادات الكوع

من الأفضل ارتداء وسادات الكوع من قبل المتزلجين ، خاصة عند ممارسة التزلج ؛ تزيد وسادات الكوع من ثبات الفرد وتحميه من إصابات الكوع إذا سقط على الثلج.

 

قفازات

إبقاء أيدي المتزلجين دافئة وحمايتهم من الإصابة أثناء التزلج. تبدو وكأنها قفازات عادية ومتوفرة في أي متجر أو متجر.

 

خوذة

تقوم الخوذات بعمل جيد في حماية الرأس من مخاطر الانزلاق والسقوط على الجليد ، وهي مهمة جدًا لأن إصابات الرأس يمكن أن تكون خطيرة وتؤدي إلى ارتجاج وإصابات خطيرة أخرى.

 

وسادة الورك

تم تصميم الأرداف لحماية أرداف المتزلج من الإصابة الخطيرة في حالة سقوطها على الجليد ، وعادة ما يتم ربطها بسراويل المتزلج أو تحت الإبط.

على الجليد

لوح التزلج هو أحد أهم المعدات التي يجب أن يمتلكها المتزلج ، والتي بدونها لا يستطيع التزلج. لأنه يساعد المتزلج على إتقان الزلاجات والدوران والقفزات ، وقد صمم الحذاء بكعب عالٍ.

 

وسادات الركبة

يوصى بأن يرتدي المتزلجون وسادات الركبة ، والتي يمكن وضعها فوق بدلة التزلج أو تحتها لتوفير حماية إضافية للركبتين أثناء الانزلاق ومنع الإصابات الخطيرة عند سقوط المتزلج على الجليد.

 

نظارات الأمان

لا يتم ارتداء النظارات الواقية في كثير من الأحيان أثناء التزلج. إنها تشبه النظارات الرياضية والنظارات الواقية التي يتم ارتداؤها أثناء السباحة. أنها تحمي عيون المتزلج ومنطقة العين بأكملها من الإصابة.

 

سوار

الأقواس هي أنواع خاصة من الفوط والوسادات التي يتم ارتداؤها حول المعصم ، وعادة ما يتم لف واحدة حول الإبهام والأخرى حول الأصابع الأربعة الأخرى ، لمنع كسور الرسغ والإصابات الخطيرة.

 

ملحقات لوح التزلج

أدوات إضافية للتزلج على الجليد:

 

الجوارب

يشعر الكثير من الناس بالقلق من برودة أقدامهم عند التزلج على الجليد ويفضلون ارتداء الجوارب السميكة ، بينما يفضل البعض الآخر الجوارب خفيفة الوزن للسماح لهم بالتحرك بحرية. </ P

 

الحزمة

يحتوي على جميع معدات التزلج على الجليد ، وخاصة الأحذية ؛ وذلك لحمايته من التلف.

 

جهاز مضاد للانزلاق

من الأفضل أن يكون لديك واقيات لحماية شفرات الزلاجات ، وخاصة الشفرات ، من التلف. يتم وضعها على شفرات التزلج أثناء الارتداء والتزلج ويتم إزالتها عند التوقف عن التزلج.

<BR/

منشفة أو قطعة قماش ماصة

يجب أن يمتلك كل متزلج قطعة قماش أو منشفة ماصة ؛ جفف شفرات أحذية التزلج على الماء لمنعها من الصدأ.

 

ما حجم حلبة التزلج على الجليد؟

يبلغ طول حلبة التزلج على الجليد 61 مترًا وعرضها 26 مترًا.

 

المراجع

1. CAITLIN ERWIN (5/12/2018) ، SPORTS REC ، تم استرجاعه في 1 أبريل 2022. تم تحريره.
2. ^ ، ROOKIE ROAD ، تم استرداده في 1 أبريل 2022. تم تحريره.
3. ^ ، عاطفة التزلج على الجليد ، تم الاسترجاع في 24 أبريل 2021 ، 4 يناير 2022. تم تحريره.