ترهل الوجه

ترهل الوجه من الأمور التي تصيب النساء كما الرجال ، مسببة لهم الإزعاج بالإضافة إلى التأثير السلبي على المظهر الجمالي للوجه. مثال: البطن والأرداف.

أسباب ترهل الوجه

من أهم أسباب ترهل الوجه ما يلي: :

• السمنة: من الأفضل أن يكون لديك وزن مثالي للجسم للحفاظ على ثبات الوجه وتجنب الترهل والتجاعيد المبكرة.
• التخسيس : خاصة اتباع طرق فقدان الوزن الخاطئة أو طرق فقدان الوزن السريعة.
• الشيخوخة : يلعب العمر دورًا مهمًا في التأثير على مظهر الجلد والتجاعيد ويشير إلى أنه مع تقدمنا ​​في العمر ، يبدأ الجلد في الترهل.
• مستحضرات التجميل : يتم ذلك عن طريق وضع مساحيق منخفضة الجودة أو رخيصة على الوجه ، والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة وتؤثر سلبًا على الوجه ، لذلك ينصح باستخدام مستحضرات تجميل جيدة الجودة.
• العوامل الوراثية : الجينات التي تنتقل إلى الأطفال من الآباء والأجداد تؤدي إلى ترهل طبقات الجلد ، مما يؤدي إلى ترهل واضح في الوجه.
• العوامل النفسية : تم التعرف على العوامل النفسية لأول مرة على أنها مهمة لصحة الجلد ، لأسباب ليس أقلها أن التوتر والقلق والاكتئاب يمكن أن يؤثر سلبًا على نضارة البشرة وإشراقها.
• النظام الغذائي غير السليم: التغذية الصحية من أهم المكونات للحفاظ على بشرة الوجه متوهجة وصافية ، واتباع نظام غذائي سيء يمكن أن يؤثر سلبًا على نضارة الوجه ، لذلك من الضروري تناول الأطعمة الصحية التي تمد البشرة بالعديد من القيم الغذائية المفيدة ، مثل البروتين والحديد والكالسيوم.
• بلا حركة : لأنها تشد طبقات الوجه بشكل كبير.

علاج ترهل الوجه

هناك طرق عديدة لعلاج ترهلات الوجه ، منها:

• نخفق بياض البيضة ونفركه على الوجه لمدة عشرين دقيقة على الأقل ونغسله بالماء المغلي حتى تتم إزالة البيضة ورائحة البيض ، إلى جانب إمكانية استخدام صابون مناسب للبشرة.
• خذ نصف حبة من العصير الطازج وامسحه على الوجه لمدة عشر دقائق ، ثم اغسله بالماء الدافئ.
• نضع جل الصبار على وجهنا ونتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم نغسله بالماء الدافئ. ثم يغسل بالماء البارد.
• اخلطي ملعقة كبيرة ونصف من العسل الطبيعي وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الصافي ودلكيه جيدًا في الوجه والرقبة ، ثم اتركيه حتى يجف تمامًا ،

نصائح وحيل

فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب ترهل وشد الجلد:

• استشر طبيبك حول العلاجات التجميلية لشد الوجه ، مثل شد الوجه بالليزر أو شد الوجه.
• تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام للحصول على مظهر جيد.
• من الضروري التقشير مرة في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
• تأكد من النوم الكافي ، حوالي ثماني ساعات في اليوم.
• تجنب فقدان الوزن السريع والمفاجئ.
• ضرورة استخدام واقي من الشمس بدرجة حماية 15 أو 30 لتجنب الأشعة فوق البنفسجية والحرص على عدم التعرض المفرط للشمس.
• تجنب التدخين والكحول ، لأن هذه العادات يمكن أن تعجل من ظهور علامات الشيخوخة.
• لا تستخدم الصابون الغني بالمواد الكيميائية القاسية على الجلد.
• تأكد من استخدام مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك.
• تجنب السكر الزائد والوجبات السريعة.
• تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات النيئة للحفاظ على تغذية جسمك.
• تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين ج وفيتامين هـ أو ميثيل ثيوميثين ، ولكن فقط بالتشاور مع طبيبك.
• اشرب الكثير من الماء كل يوم للحفاظ على بشرتك رطبة وناعمة.

قائمة المراجع

1. TOP10HOMEREMEDIES ، WWW.TOP10HOMEREMEDIES.COM ، تم استرجاعه في 18 أغسطس 2017. تم تحريره.
2. ، WWW.WIKIHOW.COM ، تم استرداده في 6 فبراير 2018. تم تحريره.
3. WIKIHOW ، WWW.WIKIHOW.COM . تم تحريره.
4. TOP10HOMEREMEDIES ، WWW.TOP10HOMEREMEDIES.COM ، تم استرجاعه في 18 أغسطس 2017. تم تحريره.