أهمية الذكاء العاطفي

الوعي العاطفي

الوعي العاطفي من أهم الفوائد لأن سر نجاح الشخص أو فشله يكمن في درجة إدراكه لنفسه واحتياجاته ، ولا يمكن تحقيق ذلك إلا عندما يكون الشخص قادرًا على التعبير عن مشاعره بوعي مثل السعادة. ، الحزن ، مشاعر الغضب أو القلق. بصراحة ، فإن التحكم في تأثير هذه المشاعر على سلوكه وقراراته ، وإدارتها وتوجيهها في اتجاه سلوك أفضل ، يجعل الذكاء العاطفي الناس أكثر وعياً بما يحتاجون إلى تطويره من أنفسهم.

السيطرة العاطفية

يمكّن الذكاء العاطفي الناس من التحكم بشكل أفضل في عواطفهم ، وليس التصرف باندفاع ، ومنح أنفسهم مزيدًا من الوقت للتفكير والتصرف بعقلانية ، وعدم الاستسلام للمشاعر ، وفي نفس الوقت التخلص تدريجيًا من المشاعر السلبية ، مما يجعل الناس أكثر ثقة في أنفسهم وقدراتهم ، وبالمثل ، فإن التحكم في العواطف يمكن أن يحسن قدرة الفرد على التعامل مع المواقف والقضايا الصعبة المختلفة التي يمر بها واتخاذ قرارات أكثر استنارة وفعالية. يمكّن الذكاء العاطفي الشخص من اكتشاف الجوانب الإيجابية المتأصلة في المواقف الصعبة ، مما يجعل من السهل جدًا التعامل معها.

مشاعر للآخرين

يمكّن الذكاء العاطفي الشخص من فهم الأشخاص من حوله ومشاعرهم ومحاولة إدراك مدى تأثير أفعاله عليهم والتصرف بطريقة تريح الشخص الآخر وتعزز العلاقة وحفلة الحب بين شخصين ، التعاطف مع شخص آخر يزيد من ثقتهم بهذا الشخص. والمزيد من المعاملة بالمثل ، يظهر تأثيرها أيضًا في فعالية الاتصال وبناء علاقات أقوى ، سواء في الحياة الشخصية أو المهنية.

تطوير المهارات الاجتماعية

يحسن الذكاء العاطفي قدرة الشخص على التواصل بطريقة مفهومة ومهذبة ومختصرة. يؤثر الذكاء العاطفي بشكل مباشر على القدرة على التواصل مع البيئة ، كما أنه يساعد الناس على فهم شعور الآخرين تجاه أنفسهم ، ودرجة الاهتمام بأنفسهم ، ودرجة حبهم لأنفسهم ، بحيث يسهل التعرف على الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي. . مع من يفضل التواصل يجب أن يتصرف بطريقة شفافة ومحترمة وأن يتحكم في العواطف والمشاعر في كل موقف. تجنب التأثير على هذه العلاقات وحافظ على استمراريتها.

تعزيز مهارات القيادة والعمل الجماعي

يتطلب [مهارات العمل الجماعي | الفريق]] لتحقيق أفضل النتائج من خلال التواصل الجيد ، وتقدير جهود الآخرين ، والثقة بين أعضاء الفريق ، وقبول الآراء المختلفة من أجل الصالح العام للفريق ، والذي يتحقق من خلال وجود أعضاء الفريق امتلاك الذكاء العاطفي ، الذي لا يقتصر على مهارات العمل الجماعي أو حتى المهارات القيادية ، يمكّن الذكاء العاطفي القادة من أن يكونوا مصدر إلهام للفريق من خلال فهم احتياجاتهم وفهم قدراتهم وتوظيفهم لصالح الفريق. الذكاء العاطفي يجعل القائد أكثر قدرة على التأثير في فريقه وتحفيزهم على تحقيق أهدافهم. كما ينظم سلوك القائد ، مما يمكنه من التحكم في نفسه وعواطفه. الحفاظ على الدافع والحماس بين أعضاء الفريق.

التمتع بالصحة الجسدية والعقلية

يمكّن الذكاء العاطفي الشخص من إدارة عواطفه. وأهمها القلق والتوتر اللذين يمكن السيطرة عليهما لتجنب العديد من الأمراض الجسدية. الأمراض الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم ، ونقص المناعة ، والعقم ، وما إلى ذلك ، تساعد مهارات الإدارة العاطفية على بناء العلاقات مع الآخرين وتجنب الشعور بالوحدة الذي يؤدي إلى العديد من الأمراض العقلية. يساعد الذكاء العاطفي على الهروب والحفاظ على الصحة العقلية للفرد وتمكين الآخرين أقل عرضة للاكتئاب.

التكيف مع التغيير

يحسن الذكاء العاطفي قدرة الشخص على التكيف مع التغيير ، ويعتبر التعرف على التغييرات التي تحدث على المستوى الشخصي أو المهني من أهم خصائص التطور. كما أنه يجعل الشخص أكثر سيطرة على مشاعر الخوف والتوتر التي تصاحب أي تغيرات قد تعيقه إذا فشل في الإدارة والتوجيه ، يمكن أن يساعد الذكاء العاطفي أيضًا الشخص على النجاح والتقدم بسهولة دون الشعور بالقلق.

المراجعين

1. ، 2020-11-1 ، RETRIEVED 2020-12-1. ^، ، 2020-11-1 ، 2020-12-1 تم الاسترجاع.يحرر.
2. ، 2018-11-16 ، RETRIEVED 2020-12-1. ^، ، 2018-11-16 ، 2020-12-1 تم استرجاعه.يحرر.
3. ، تم استرداده في 2020-12-1. ^إليس تايلور (2018-9-3) ، 2020-12-1 تم استرداده.يحرر.
4. ، تم استرداده في 2020-12-1. باولادورلوفسكي (2018-7-8) ، استرجاعها 2020-12-1.يحرر.
5. ، 2020-10 ، RETRIEVED 2020-12-1. ^، 2020-10 ، 2020-12-1 تم الاسترجاع.يحرر.