تتبيلة السلطة الايطالية

محتوى

  • 1 سلطة سيزر بالجمبري
    • 1.1 التكوين
    • 1.2 طريقة التحضير
  • 2 سلطة سيزر بالدجاج
    • 2.1 المكونات
    • 2.2 طريقة التحضير
  • 3 سلطه ايطالية
    • 3.1 المكونات
    • 3.2 طريقة التحضير

روبيان سلطة سيزر

وقت الطبخ 10 دقائق
كافٍ 6 أشخاص

عناصر

خلطة الجمبري:

  • كيلو روبيان.
  • ملعقتان كبيرتان.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • نصف ملعقة صغيرة بابريكا.
  • 1 ملعقة صغيرة من الزعتر.

صلصة:

  • أربع فصوص ثوم.
  • كوب.
  • 1/4 كوب جبن بارميزان طري.
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • ملعقة كبيرة خردل.
  • أربع شرائح من الأنشوجة.
  • القليل من الفلفل الأسود.
  • 1/4 كوب ماء.

خَسّ:

  • قطعة كبيرة من الخس.
  • قطعة كبيرة من الخس.

مكعبات الخبز:

  • عشر شرائح توست مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
  • 2 فص ثوم مقطع إلى شرائح.
  • ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون.

كيف تستعد

  • قشر الجمبري واحتفظ بالذيل واغسل الظهر وضعه في وعاء.
  • يُضاف الزيت وعصير الليمون والملح والفلفل والبابريكا والأوريغانو إلى الجمبري مع التحريك حتى يتجانس.
  • ضع الروبيان الخمسة على عصا.
  • اشوي الجمبري حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ، مع الحرص على عدم الإفراط في طهيه حتى لا يصبح قاسياً.
  • حضري الصلصة بإضافة الثوم إلى وعاء الخلاط على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة ، ثم أضيفي المايونيز والجبن وعصير الليمون والخردل والأنشوجة والفلفل الأسود.
  • شغل الخلاط حتى تتشكل الصلصة الناعمة مع إضافة الماء حسب الحاجة إذا كانت الصلصة كثيفة جدًا.
  • ضعي الصلصة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى تبرد.
  • حضري الخبز المحمص بتسخين الزيت في مقلاة كبيرة على نار عالية ، ثم أضيفي الثوم وقلبي حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
  • يُرفع الثوم ويُوضع مكعّبات التوست في الزيت ويُحرّك المزيج على نار عالية حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ويبرد ويُقدّم.
  • نحضر صحن عريض ، نقطع الخس إلى قطع كبيرة ، ونضعها على الطبق ، ثم نضع أسياخ الجمبري المشوي فوقها ، ثم نرش التوست والصلصة ، ونرش الجبن ، ونقدمهم.

سلطة سيزر بالدجاج

وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطبخ 15 دقيقة
كافٍ 6 أشخاص

عناصر

  • أربعة صدور ، منزوعة العظم والجلد.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • ملعقة كبيرة خل.
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
  • ملعقة صغيرة بهارات مشكلة.
  • حزمة من الخس
  • كيس خس.

كيف تستعد

  • انقع صدور الدجاج في زيت الزيتون والخل والفلفل الأسود ومزيج البهارات وضعها في الثلاجة لبضع ساعات ، وأخرجها قبل نصف ساعة من الطهي.
  • يُملح الدجاج حسب الرغبة ، ثم يُقلب على نار عالية على كلا الجانبين حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. ثم قلل الحرارة مع الاستمرار في التقليب حتى ينضج تمامًا.
  • تحضر الصلصة حسب الوصفة الأولى (سلطة السيزر بالجمبري) ، ثم نضيف نوعين من الخس المفروم ونقلبهما حتى يتغطى.
  • قطعي الدجاج إلى شرائح رفيعة ووزعيها فوق الصلصة وضعي فوقها الخبز المحمص.

سلطة ايطالية

وقت التحضير 5 دقائق
عدد الأسهم يكفي لشخصين

عناصر

  • صدور دجاج مشوية.
  • شريحة خس مقطع.
  • 2 بصل أحمر مقطع إلى شرائح.
  • قطعتان من الطماطم المقطعة إلى شرائح.
  • شرائح توست.
  • 20 حبة زيت زيتون بدون بذور كبير.
  • فلفل أصفر مقطّع إلى شرائح.

صلصة:

  • أربع ملاعق كبيرة من الخل الأبيض.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • شريحة هريس.
  • نصف ملعقة صغيرة من الزعتر البري.
  • نصف ملعقة صغيرة ريحان.
  • ملعقة صغيرة من السكر.
  • 40 جرام جبن بارميزان مبشور.

كيف تستعد

  • يُمزج الخل والثوم والريحان والسكر في وعاء عميق.
  • أضيفي زيت الزيتون إلى الخليط ، ثم اخفقي جميع المكونات معًا برفق.
  • أضيفي جبن البارميزان واستمري في التقليب.
  • يُضاف صدر الدجاج المفروم ، والخس ، والبصل ، والطماطم ، والخبز المحمص ، والزيتون ، والفلفل الحلو في وعاء ، ويُرش بالصلصة ، ويُقدم.

قراءة المقال السابق

السعرات الحرارية في رغيف الخبز البلدي

قراءة المقال التالي

سلطة خضراء دافئة

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر شهرة