فوائد إكليل الجبل للحوامل

المحتوى

  • 1 هل إكليل الجبل مفيد للنساء الحوامل
  • 2 الفوائد العامة لإكليل الجبل
  • 3 ضرر إكليل الجبل على الحوامل
    • 3.1 أمان إكليل الجبل للحوامل
    • 3.2 ملاحظات حول استخدام إكليل الجبل
  • 4 نظرة عامة على إكليل الجبل
  • 5 المراجع

هل إكليل الجبل مفيد للنساء الحوامل

لا توجد معلومات علمية تفيد بأن إكليل الجبل مفيد للحوامل. في الواقع ، لا ينبغي استخدام إكليل الجبل من قبل النساء الحوامل أو اللواتي يحاولن الحمل ، لأنه يحتمل أن يكون غير آمن عند تناوله بكميات كبيرة أثناء الحمل (موجود في المقتطفات أو الزيوت) ، قد تحفز هذه العشبة الدورة الشهرية أو تؤثر على الرحم ، مما قد يزيد من خطر . يمكنك قراءة المزيد حول هذا الموضوع من هنا.

 

الفوائد العامة لإكليل الجبل

يحتوي إكليل الجبل على عدد صغير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة ، بما في ذلك: الفيتامينات ؛ مثل فيتامين أ وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك والمعادن ؛ بالإضافة إلى الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز بخور إكليل الجبل غني أيضًا بالمركبات ذات الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات التي قد تساعد في تعزيز وظيفة الجهاز المناعي وتحسين الدورة الدموية ، بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أن إكليل الجبل يعزز بكتيريا الأمعاء الصحية عن طريق تعزيز التوازن ويقلل التهاب لتحسين الهضم.

B> لمزيد من المعلومات حول فوائد إكليل الجبل ، يمكنك قراءة مقال.

 

ضرر إكليل الجبل على الحوامل

أمان إكليل الجبل للحوامل

كما ذكرنا سابقًا ، إكليل الجبل الطبي ؛ مثل مستخلصات إكليل الجبل ، أو مكملاته الغذائية ، أو الزيوت المشتقة منه قد لا يكون آمنًا للحوامل ، لذلك يوصى بأن تفعل النساء الحوامل لا تستهلك كميات كبيرة ، والإصرار على تناولها بكميات صغيرة تضاف عادة إلى الطعام.

 

ملاحظات حول استخدام إكليل الجبل

بشكل عام ، قد يتسبب تناول كميات كبيرة من عشبة إكليل الجبل – الموجودة في المستخلصات والمكملات الغذائية ، وليس بالكميات الموجودة في الطعام – في حدوث بعض الآثار الجانبية ، ويوصى باستشارة طبيبك إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية. من بين هذه الأعراض: تهيج الجهاز الهضمي ، وتلف الكلى ، والنوبات المرضية ، والتسمم ، والغيبوبة ، والقيء ، والوذمة الرئوية ، وزيادة تدفق الدورة الشهرية. نشير إلى ما يلي من هذه الحالات عند استخدام عشب إكليل الجبل: / SUP>

  • حساسية الأسبرين : يحتوي إكليل الجبل على مادة كيميائية مماثلة قد تسبب تفاعلًا لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأسبرين.
  • اضطرابات النزيف : قد يزيد إكليل الجبل من خطر النزيف والكدمات لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف ، لذلك ينصح بالحذر عند المرضى الذين يعانون من هذه الاضطرابات.
  • الصرع : قد يؤدي إكليل الجبل إلى تفاقم الحالة لدى الأشخاص المصابين بالصرع بالفعل ، لذلك يُنصح هؤلاء الأشخاص بتجنب إكليل الجبل.

<BR/

نظرة عامة على إكليل الجبل

إكليل الجبل ، المعروف أيضًا باسم إكليل الجبل أو إكليل الجبل (الإنجليزية: روزماري) ، الاسم العلمي ROSMARINUS OFFICINALIS L. ينمو كشجيرة دائمة الخضرة بأوراق عطرة سميكة. يحتوي النبات على أزهار زرقاء صغيرة تتفتح في أواخر الشتاء وأوائل الربيع. الجدير بالذكر أن أصل إكليل الجبل هو منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​، والآن يُزرع في جميع أنحاء العالم ، بأكثر من 20 نوعًا. تستخدم أوراق إكليل الجبل في تحضير اللحوم والمخللات والأسماك والأرز وتستخدم السلطات أحيانًا لتحضير البيض والعصائر ، ويمكن أيضًا إضافتها إلى الخل والزيوت ، وعلى الرغم من أن أوراق إكليل الجبل تُستخدم تقليديًا في اللحوم المشوية أو أطباق السمك ، إلا أنه يمكن استخدامها أيضًا في مستحضرات الخضروات.

 

المراجع

  1. ^ MALIA FREY (04-03-2020) ، WWW.VERYWELLFIT.COM ، استرجاع 12 – 08-2020. تم تحريره.
  2. ^ ، WWW.WEBMD.COM ، تم استرداده في 12 أغسطس 2020. تم تحريره.
  3. JOSEPH NORDQVIST (12-13-2017) ، WWW.MEDICALNEWSTODAY.COM ، تم استرجاعه في 12 أغسطس 2020. تم تحريره.
  4. LAUREN PANOFF (07-11-2019) ، WWW.HEALTHLINE.COM ، تم استرجاعه في 12 أغسطس 2020. تم تحريره.
  5. ، WWW.MEDICINENET.COM ، 17 سبتمبر 2019 ، تم استرجاعه في 12 أغسطس 2020. تم تحريره.
  6. John Cunha ، WWW.RXLIST.COM ، تم استرداده في 12 أغسطس 2020. تم تحريره.
  7. ، WWW.DRUGS.COM ، 22 أكتوبر 2019 ، تم استرجاعه في 12 أغسطس 2020. تم تحريره.
  8. B. SASIKUMAR (2004) ، WWW.SCIENCEDIRECT.COM ، تم استرجاعه في 12 أغسطس 2020. تم تحريره.

قراءة المقال السابق

فوائد أكل المخ

قراءة المقال التالي

ميزة الأشعة فوق البنفسجية

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر شهرة