كيفية تحضير أطباق مغربية خفيفة للعشاء
محتوى
- 1 اكل مغربي
- 2 سلطة فلفل رومي مطبوخ
- 2.1 المكونات
- 2.2 طريقة التحضير
- 3 شوربة عدس مغربية
- 3.1 المكونات
- 3.2 طريقة التحضير
- 4 خضروات بالكاري
- 4.1 المكونات
- 4.2 طريقة التحضير
طعام مغربي
يعتبر المطبخ المغربي من أشهر المأكولات في العالم لأن هذه الأطباق معروفة بشمولها ومكوناتها المغذية ونكهاتها الرائعة ومذاقها الرائع. كالمعتاد في المنزل ، لأن المطبخ المغربي به كل هذه السمات ، وستجد هذه الوصفة المغربية السهلة والخفيفة لتناول العشاء مع أحبائك.
سلطة الفلفل المطبوخ
عناصر
- عدد 2 فلفل اخضر حلو.
- ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- 4 حبات طماطم طازجة مقشرة ومفرومة.
- ملعقتان صغيرتان من السكر.
- ملعقة صغيرة ونصف فلفل حلو.
- 1 ملعقة صغيرة بقدونس طازج.
- نصف ملعقة صغيرة كمون.
- الموسم مع الملح والفلفل الأسود.
- 1/4 ملعقة صغيرة بودرة ثوم.
- علبة زيتون أخضر مفروم.
كيف تستعد
- سخن مشواة الفرن.
- نضع الفلفل الأخضر الحلو في مقلاة ونشويها لمدة خمس دقائق ، ونقلبها بين الحين والآخر ، حتى تنضج الفلفل من جميع الجوانب ، ثم نخرج الصينية من الصينية ونقشرها ونقطعها إلى شرائح.
- يُسخّن زيت الزيتون في مقلاة عميقة ويُمزج الفلفل الأخضر الحلو مع الطماطم.
- يضاف السكر ويتبل بالبابريكا والبقدونس والكمون والملح ومسحوق الثوم والفلفل الأسود.
- نضع الطماطم على النار حتى تسخن بالكامل.
- قدمي السلطة بالزيتون.
شوربة العدس المغربية
عناصر
- 2 بصل مفروم ناعم.
- 3 ثوم مهروس.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
- ستة أكواب من الماء.
- 1 كوب عدس أحمر.
- علبة من الحمص والفاصوليا والطماطم المقطعة.
- 1/2 كوب جزر مفروم وكرفس مفروم.
- ملعقة صغيرة ماسالا.
- ملعقة صغيرة ونصف بودرة هال.
- نصف ملعقة صغيرة بابريكا.
- 1/4 ملعقة صغيرة كمون مطحون.
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
كيف تستعد
- في مقلاة كبيرة ، نخب البصل والثوم والزنجبيل في زيت الزيتون لمدة خمس دقائق.
- نضيف الماء والمكونات الأخرى ونضع القدر على النار حتى يغلي الماء ونخفف النار ونترك المكونات لمدة ساعة إلى ساعة ونصف حتى يلفت انتباهك ويصبح العدس طريًا.
- نضع نصف الكمية في الخلاط ونهرسها ثم نعيدها إلى القدر ونخلطها.