كيفية تحضير أطباق مغربية خفيفة للعشاء

محتوى

  • 1 اكل مغربي
  • 2 سلطة فلفل رومي مطبوخ
    • 2.1 المكونات
    • 2.2 طريقة التحضير
  • 3 شوربة عدس مغربية
    • 3.1 المكونات
    • 3.2 طريقة التحضير
  • 4 خضروات بالكاري
    • 4.1 المكونات
    • 4.2 طريقة التحضير

طعام مغربي

يعتبر المطبخ المغربي من أشهر المأكولات في العالم لأن هذه الأطباق معروفة بشمولها ومكوناتها المغذية ونكهاتها الرائعة ومذاقها الرائع. كالمعتاد في المنزل ، لأن المطبخ المغربي به كل هذه السمات ، وستجد هذه الوصفة المغربية السهلة والخفيفة لتناول العشاء مع أحبائك.

سلطة الفلفل المطبوخ

عناصر

  • عدد 2 فلفل اخضر حلو.
  • ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون.
  • 4 حبات طماطم طازجة مقشرة ومفرومة.
  • ملعقتان صغيرتان من السكر.
  • ملعقة صغيرة ونصف فلفل حلو.
  • 1 ملعقة صغيرة بقدونس طازج.
  • نصف ملعقة صغيرة كمون.
  • الموسم مع الملح والفلفل الأسود.
  • 1/4 ملعقة صغيرة بودرة ثوم.
  • علبة زيتون أخضر مفروم.

كيف تستعد

  • سخن مشواة الفرن.
  • نضع الفلفل الأخضر الحلو في مقلاة ونشويها لمدة خمس دقائق ، ونقلبها بين الحين والآخر ، حتى تنضج الفلفل من جميع الجوانب ، ثم نخرج الصينية من الصينية ونقشرها ونقطعها إلى شرائح.
  • يُسخّن زيت الزيتون في مقلاة عميقة ويُمزج الفلفل الأخضر الحلو مع الطماطم.
  • يضاف السكر ويتبل بالبابريكا والبقدونس والكمون والملح ومسحوق الثوم والفلفل الأسود.
  • نضع الطماطم على النار حتى تسخن بالكامل.
  • قدمي السلطة بالزيتون.

شوربة العدس المغربية

عناصر

  • 2 بصل مفروم ناعم.
  • 3 ثوم مهروس.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
  • ستة أكواب من الماء.
  • 1 كوب عدس أحمر.
  • علبة من الحمص والفاصوليا والطماطم المقطعة.
  • 1/2 كوب جزر مفروم وكرفس مفروم.
  • ملعقة صغيرة ماسالا.
  • ملعقة صغيرة ونصف بودرة هال.
  • نصف ملعقة صغيرة بابريكا.
  • 1/4 ملعقة صغيرة كمون مطحون.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

كيف تستعد

  • في مقلاة كبيرة ، نخب البصل والثوم والزنجبيل في زيت الزيتون لمدة خمس دقائق.
  • نضيف الماء والمكونات الأخرى ونضع القدر على النار حتى يغلي الماء ونخفف النار ونترك المكونات لمدة ساعة إلى ساعة ونصف حتى يلفت انتباهك ويصبح العدس طريًا.
  • نضع نصف الكمية في الخلاط ونهرسها ثم نعيدها إلى القدر ونخلطها.

قراءة المقال السابق

كيفية تتبيل اللحم المشويه

قراءة المقال التالي

كيفية تحضير اليويو التونسي

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر شهرة