كيفية تحضير وجبات سريعة
المحتوى
- 1 طعام صيامي
- 1.1 كرة الفاصوليا السوداء
- 1.2 بيتزا صيامي
- 1.3 همبرغر صيامي
- 2 فيديو سريع عن البطاطس
طعام صيامي
مع بداية الصوم الكبير في الطوائف المسيحية ، بدأ المسيحيون في الاستعداد للصيام ، أي الأطعمة الخالية من البيض والدجاج واللحوم باستثناء منتجات الألبان والجبن. سنناقش في هذا المقال كيفية التحضير للصيام بطريقة شهية ولذيذة.
كرات البطاطس الفورية
المكون:
- ثلاث بطاطس مسلوقة ومقشرة.
- كوب دقيق.
- ملعقتان كبيرتان من بقسماط.
- ملح حسب الرغبة.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة من خليط البهارات.
- نصف كوب زيت زيتون.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
- بصلة واحدة مفرومة.
- 1 ملعقة صغيرة من الزبيب المفروم خشناً.
- ملعقة صغيرة من الفول السوداني المفروم خشن.
- 1/4 كوب بقدونس مفروم.
طريقة التحضير:
- ضعي البطاطا المطبوخة ومزيج التوابل في وعاء واهرسيها جيدًا حتى يتكون خليط لزج.
- نضع الزيت النباتي في مقلاة متوسطة الحجم ، نضيف البصل ويقلب جيدا حتى ينضج البصل.
- أضف الزبيب والفول السوداني والبقدونس إلى البصل واستمر في القلي لمدة دقيقتين قبل رفع المقلاة عن النار.
- أضيفي مزيج البقدونس والجوز إلى البطاطس واخلطيهم جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.
- استخدم يديك في دحرجة العجين إلى كرة متوسطة الحجم.
- نضع مقلاة كبيرة على الموقد ونضع فيها زيت الزيتون وكرات البطاطس.
- نرمي الكرات حتى تتحول إلى اللون البني من جميع الجوانب ، ثم نرفعها عن النار ، وننقلها إلى طبق ، ونقدمها.
بيتزا صيامي
مكونات عجينة البيتزا:
- ثلاثة أكواب من الدقيق الأبيض لجميع الأغراض.
- كأسان من الماء الدافئ.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم.
- ملعقة كبيرة من مسحوق البصل.
- ملعقة صغيرة من الزعتر.
- ملعقة صغيرة من الخل.
- ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفورية.
إضافات البيتزا:
- حبتان من الطماطم مقطعتان إلى حلقات.
- فلفل أخضر ، مقطّعتان إلى حلقات.
- 1/4 كوب زيتون أسود أو أخضر أو كليهما.
- ملعقتان كبيرتان من صلصة البيتزا المحضرة.
كيف تستعد:
- في وعاء عميق ، يُمزج الدقيق والملح ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والزعتر والسكر والخميرة وتخلط المكونات الجافة جيدًا.
- نضع الماء والخل فوق الخليط ونستمر في التقليب حتى نحصل على عجينة لزجة.
- اترك العجين يرتاح لمدة ساعة على الأقل.
- خذي صينية الفرن وضعي فيها القليل من الزيت وافركي عليها عجينة البيتزا بالتساوي حتى تغطي جميع حوافها.
- وزعي العجينة بصلصة البيتزا ، ثم أضيفي الفلفل الحلو والزيتون والطماطم.
- نضع الصينية في الفرن على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج البيتزا بالكامل وتصبح جاهزة للتقديم.
همبرغر صيامي
المكون:
- كوبان من العدس الأسود المسلوق.
- كوب أرز أبيض.
- كوب بقسماط بودرة.
- 1 ملعقة كبيرة زعتر مجفف مطحون.
- ملح حسب الرغبة.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة من خليط البهارات.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.
- ملعقة صغيرة من مسحوق البصل.
- نصف كوب جزر مطبوخ ومبشور.
- شريحتان من خبز السلمون.
- حبة طماطم مقطعة حلقات.
كيف تستعد:
- استخدم يديك لتقطيع فطائر البرجر إلى فطائر متوسطة الحجم.
- نحضر مقلاة ونضع فيها القليل من الزيت ثم نضع شطيرة الهمبرغر فيها ونقليها على الجانبين.
- ارفعي المقلاة عن النار وضعي فطائر البرجر في خبز السلمون وقدميها.
فيديو سريع عن البطاطس
طبق البطاطس طبق لذيذ وسهل التحضير فكيف يتم تحضيره بدون لحم؟ :