ما هو التايكوندو؟

التايكوندو هو فن قتالي كوري تقليدي يمارس في 206 دولة حول العالم. كلمة Taekwondo مشتقة من Taekwon ، مما يعني الركل واللكم باليدين. في هذه الرياضة ، يمكن استخدام القدمين واليدين للتغلب على بعضهما البعض. تتميز الرياضة بمجموعة من حركات الركل. مختلف.

كم عمر التايكوندو؟

يمكن إرجاع أصول التايكوندو إلى فترة الممالك الثلاث في كوريا ، 50 قبل الميلاد ، عندما بدأ محاربو هوارانج سيلا في تكريس أنفسهم لتطوير فنون الدفاع عن النفس.

متى تم اعتماد اسم التايكوندو فنون الدفاع عن النفس؟

تم اقتراح اسم فن الدفاع عن النفس التايكوندو في عام 1955 م من قبل الجنرال الكوري تشوي هونغ هاي ، المؤسس الرئيسي لحركة التايكوندو.

ما هي أهم فوائد ممارسة التايكوندو؟

للكيك بوكسينغ فوائد عديدة ، من أهمها:

• أنشطة اجتماعية.
• تحديد الهدف والانضباط.
• القدرة على حماية نفسك.
• زيادة احترام الذات.
• يوفر صحة القلب والأوعية الدموية.
• تحسين التركيز.
• زيادة المرونة.
• زيادة السعادة والشعور بالتحسن.
• تقوية العضلات.
• تخفيف التوتر.
• بناء الهيكل العظمي.
• فقدان الوزن.
• تعلم احترام السلطة.

كيف يتم تطوير التايكوندو؟

من أهم التطورات في رياضة التايكوندو ما يلي:

• نشأت رياضة التايكوندو في كوريا وهي أحد فنون الدفاع عن النفس تسمى سوباك أو تايكيون.
• في مملكة كوجوريو القديمة ، أصبحت إحدى طرق التمارين البدنية والعقلية ، بهدف تنشئة قادة للبلاد باسم أسلافهم.
• انتقلت إلى جيران كوريا الجنوبية ، مثل الصين واليابان ، كشكل من أشكال الدفاع عن النفس.

كيف يتم حساب النقاط لممارسة التايكوندو؟

يجب على اللاعب منح الخصم أكبر عدد من الضربات. الهدف من اللعبة هو توجيه أكبر عدد من اللكمات للأعداء ، ويجب أن يكونوا أقوياء حتى يتم احتسابهم. عندما يتم توجيه الضربة إلى الجسم ، يتم احتساب النقاط ، وإذا كانت الضربة على الوجه يتم احتساب نقطتين ، ويتم ذلك في ثلاث جولات ، ويكون الفائز هو اللاعب الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط.

ما هو حجم المكان الذي تمارس فيه التايكوندو؟

تبلغ مساحة مكان مسابقة التايكوندو عشرة أمتار مربعة.

ما هو أساس حركات التايكوندو؟

لا تعتمد حركات التايكوندو التي تمارس الآن على بعض حركات الكونغ فو الصينية والكاراتيه اليابانية فحسب ، بل تستخلص أيضًا دروسًا من حركات الدفاع عن النفس الكورية القديمة والبدائية مثل التايكوندو ، والطريقة النقية ، والضربة السريعة.

ما هي الهيئات المسؤولة عن رياضة التايكوندو؟

يحكم رياضة التايكوندو هيئتان إداريتان هما الاتحاد العالمي للتايكوندو (WTF) والاتحاد الدولي للتايكوندو (ITF).

ما هي المبادئ الأساسية الخمسة للتايكوندو؟

يعتمد التايكوندو على خمسة مبادئ أساسية:

• بارع.
• تستقيم.
• سوف.
• التحكم الذاتي.
• مجموعة الروح التي لا تقهر.

المراجعين

1. ، تم استرجاعه في 11/1/2022. ^، تم استرجاعه في 1 نوفمبر 2022.يحرر.
2. ، تم استرجاعه في 11/1/2022. ، تم استرجاعه في 11 يناير 2022.يحرر.
3. ، تم استرجاعه في 11/1/2022. ، تم استرجاعه في 1 نوفمبر 2022.يحرر.
4. ، تم استرجاعه في 11/1/2022. ، تم استرجاعه في 1 نوفمبر 2022.يحرر.
5. ، تم استرجاعه في 11/1/2022. ^، تم استرجاعه في 11 يناير 2022.يحرر.
6. ، تم استرجاعه في 11/1/2022. ^، تم استرجاعه في 11 يناير 2022.يحرر.